Chipsy z warzyw
Czy wiesz, że szybko i łatwo możesz zrobić pyszne, chrupiące i zdrowe chipsy? Chipsy z warzyw to mnóstwo smaku i aromatu oraz witamin i mikroelementów. Warzywne chipsy są bardzo fajną alternatywą dla tradycyjnych ziemniaczanych chipsów :)
Wśród składników potrzebnych do zrobienia chipsów z warzyw znajdziesz batata, marchewkę, buraka oraz pasternak, który możesz zastąpić pietruszką. Do warzyw dołączyła oliwa z oliwek oraz sól morska. To chipsy z warzyw, które się piecze. Plasterki kolorowych warzyw nie nasiąkają tłuszczem i są mniej kaloryczne niż w wersji smażonej w głębokim oleju. Chipsy z warzyw to pyszna i zdrowa przekąska :)
Chrupiące i zdrowe chipsy z warzyw możesz robić samodzielnie. Zobacz, jaki łatwy jest ten przepis :)
- To bardzo łatwy przepis na zdrowe chipsy z warzyw. Dzięki temu, że przepis został napisany krok po kroku, nie będziesz miała żadnych problemów, aby przygotować pieczone i chrupiące chipsy w zdrowej wersji :)
- To przepis szybki. Przygotowanie warzyw to około 15 minut, a resztą zajmie się piekarnik :)
- Lista składników to cztery warzywa, oliwa z oliwek oraz sól morska. Wszystkie produkty kupisz bez problemu w każdym sklepie spożywczym przez cały rok :)
Chipsy są jedną z najpopularniejszych przekąsek na świecie. Warto jednak od czasu do czasu zrobić domowe chipsy z warzyw. Sprawdzą się na imprezie, podczas oglądania filmu lub w czasie kibicowania naszym zawodnikom. Chipsy z warzyw możesz także zapakować do pojemnika i zabrać ze sobą na wynos do pracy lub szkoły. To pyszna i zdrowa przekąska, która sprawdzi się zawsze :)
Jeżeli lubisz chipsy, przekonaj się do ich zdrowej wersji, czyli chipsów z warzyw. Wybierz ten sprawdzony przepis na przepyszne chrupiące chipsy warzywne z piekarnika. Zaskocz rodzinę i przyjaciół oryginalną, zdrową i przepyszną przekąską :)
Składniki na chipsy z warzyw
1 marchewka
1 mały batat
1 burak czerwony
1 łyżka oliwy z oliwek
sól morska
Przygotowanie dania chipsy z warzyw
...
- Piekarnik nagrzej do 160 stopni. Blachę wyłóż papierem do pieczenia.
- Wszystkie warzywa obierz, umyj i osusz.
- Warzywa pokrój za pomocą mandoliny lub bocznego ostrza tarki na cienkie plasterki. Przełóż do miski.
- Wlej oliwę z oliwek i dokładnie wymieszaj.
- Plasterki warzyw równomiernie rozłóż na blasze i wstaw do piekarnika. Piecz około 60 minut.
- Blachę wyjmij z pieca i odstaw do ostygnięcia.
- Chipsy przełóż do miski, dopraw solą morską i wymieszaj.
- Podawaj jako zdrową przekąskę lub zamiennik tradycyjnych chipsów ziemniaczanych :)
Zdjęcia: Kamila Dąbrowska-Grec
Opracowanie przepisu: Anna Szulc-Górska
Autopromocja marki własnej MniamMniam.pl