» Przepisy » Warzywa » Warzywa zapiekane i pieczone » Chipsy z warzyw

Chipsy z warzyw


1 5 5
2020-05-11
75 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4
Kuchnia europejska
Chipsy z warzyw

Czy wiesz, że szybko i łatwo możesz zrobić pyszne, chrupiące i zdrowe chipsy? Chipsy z warzyw to mnóstwo smaku i aromatu oraz witamin i mikroelementów. Warzywne chipsy są bardzo fajną alternatywą dla tradycyjnych ziemniaczanych chipsów :)

Wśród składników potrzebnych do zrobienia chipsów z warzyw znajdziesz batata, marchewkę, buraka oraz pasternak, który możesz zastąpić pietruszką. Do warzyw dołączyła oliwa z oliwek oraz sól morska. To chipsy z warzyw, które się piecze. Plasterki kolorowych warzyw nie nasiąkają tłuszczem i są mniej kaloryczne niż w wersji smażonej w głębokim oleju. Chipsy z warzyw to pyszna i zdrowa przekąska :)

Chrupiące i zdrowe chipsy z warzyw możesz robić samodzielnie. Zobacz, jaki łatwy jest ten przepis :)

  • To bardzo łatwy przepis na zdrowe chipsy z warzyw. Dzięki temu, że przepis został napisany krok po kroku, nie będziesz miała żadnych problemów, aby przygotować pieczone i chrupiące chipsy w zdrowej wersji :)
  • To przepis szybki. Przygotowanie warzyw to około 15 minut, a resztą zajmie się piekarnik :)
  • Lista składników to cztery warzywa, oliwa z oliwek oraz sól morska. Wszystkie produkty kupisz bez problemu w każdym sklepie spożywczym przez cały rok :)

Chipsy są jedną z najpopularniejszych przekąsek na świecie. Warto jednak od czasu do czasu zrobić domowe chipsy z warzyw. Sprawdzą się na imprezie, podczas oglądania filmu lub w czasie kibicowania naszym zawodnikom. Chipsy z warzyw możesz także zapakować do pojemnika i zabrać ze sobą na wynos do pracy lub szkoły. To pyszna i zdrowa przekąska, która sprawdzi się zawsze :)

Jeżeli lubisz chipsy, przekonaj się do ich zdrowej wersji, czyli chipsów z warzyw. Wybierz ten sprawdzony przepis na przepyszne chrupiące chipsy warzywne z piekarnika. Zaskocz rodzinę i przyjaciół oryginalną, zdrową i przepyszną przekąską :)


Składniki na chipsy z warzyw

1 pasternak lub pietruszka
1 marchewka
1 mały batat
1 burak czerwony
1 łyżka oliwy z oliwek
sól morska

Przygotowanie dania chipsy z warzyw

...

  • Piekarnik nagrzej do 160 stopni. Blachę wyłóż papierem do pieczenia.
  • Wszystkie warzywa obierz, umyj i osusz.
  • Warzywa pokrój za pomocą mandoliny lub bocznego ostrza tarki na cienkie plasterki. Przełóż do miski.
  • Wlej oliwę z oliwek i dokładnie wymieszaj.
  • Plasterki warzyw równomiernie rozłóż na blasze i wstaw do piekarnika. Piecz około 60 minut.
  • Blachę wyjmij z pieca i odstaw do ostygnięcia.
  • Chipsy przełóż do miski, dopraw solą morską i wymieszaj.
  • Podawaj jako zdrową przekąskę lub zamiennik tradycyjnych chipsów ziemniaczanych :)


Zdjęcia: Kamila Dąbrowska-Grec
Opracowanie przepisu: Anna Szulc-Górska

Autopromocja marki własnej MniamMniam.pl

Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.