Chipsy z jarmużu

Chipsy są jedną z najpopularniejszych przekąsek na świecie. Chipsy zawsze podajemy na imprezach. Lubimy chrupać je podczas oglądania filmu. Nie można się bez chipsów obejść w czasie kibicowania naszym zawodnikom. Gotowe chipsy z ziemniaków są jednak pełne tłuszczu i czasem innych niezbyt ciekawych dodatków. Alternatywą dla klasycznych chipsów z ziemniaków są chipsy z jarmużu. To zdrowa, szybka i łatwa przekąska :)

Do przygotowania chrupiących chipsów potrzebne są cztery składniki. Najważniejszym jest oczywiście jarmuż. Do zielonych liści jarmużu wystarczy już tylko odrobina oliwy z oliwek oraz sól i kolorowy pieprz. To chipsy z jarmużu, które się piecze. Liście nie nasiąkają tłuszczem i chipsy są mniej kaloryczne niż w wersji smażonej w głębokim oleju. Chipsy z jarmużu to przekąska doskonała, pyszna i zdrowa :)

Teraz możesz sama zrobić chrupiące chipsy z jarmużu. Zobacz, jak łatwo można je upiec :)

• To bardzo łatwy przepis na zdrowe chipsy z jarmużu. Dzięki temu, że przepis został napisany krok po kroku, nie będziesz miała żadnych problemów, aby przygotować pieczone chrupiące chipsy z ziemniaków :)
• To przepis szybki i sprawdzony. Chipsy ziemniaczane naprawdę można zrobić w domu bez żadnych problemów :)
• Jak już wiesz, lista składników to tylko cztery produkty. Kupisz je bez problemu w każdym sklepie spożywczym przez cały rok :)

Jarmuż to najprawdopodobniej najzdrowsze warzywo na całym świecie. Już ponad 2 tys. lat temu starożytni Rzymianie docenili jego smak i właściwości. Wyrabiali z niego nawet leki na różne schorzenia. Jarmuż to odmiana kapusty. Jest bogaty w białko, beta-karoten i błonnik. Zawiera witaminy A, C i K oraz potas, żelazo, magnez, fosfor, cynk i wapń. Jarmuż pozytywnie wpływa na układ krwionośny, reguluje ciśnienie krwi i chroni przed anemią.

Odpowiednio przyrządzony jarmuż jest pyszny. Jeżeli dopiero zaczynasz swoją przygodę z jarmużem, ten przepis na mega zdrowe chipsy będzie najlepszy na pierwszy raz. To pyszna i zdrowa przekąska, która sprawdzi się zawsze. Chipsy z jarmużu to spora porcja witamin i dobroczynnych składników odżywczych :)

Jeżeli lubisz chipsy, przekonaj się do ich zdrowej wersji, czyli chipsów z jarmużu. Wybierz ten sprawdzony przepis na przepyszne pieczone chrupiące chipsy z jarmużu. Zaskocz rodzinę i przyjaciół oryginalną, zdrową i przepyszną przekąską :)