» Przepisy » Grill i kociołek » Przepisy na mięso z grilla » Burgery z mięsa mielonego z papryką i pieczonymi cukiniami

Burgery z mięsa mielonego z papryką i pieczonymi cukiniami


1 5 5
2017-09-06
Przygotowanie ok. 40 minut + smażenie ok. 20 minut
łatwe
Porcje: 6 bugerów
Kuchnia europejska
Burgery z mięsa mielonego z papryką i pieczonymi cukiniami

Burger, czyli kotlet :) Ale nie tradycyjny jak mielony. Burger to płaski kotlet bez panierki, który podaje się w chrupiącej bułce. Pierwsze burgery pojawiły się w Stanach Zjednoczonych na początku XX wieku. Podawano je wtedy na grzance z sałatą, majonezem i musztardą. Burgery cieszą się niesłabnącą popularnością nie tylko w USA. W Polsce też mają swoich wielbicieli.

Burgery to dania typu fast food, ale tu poznasz przepis na pyszny i domowy fast food. Te burgery zrobione są z mięsa mielonego. Charakteru dodaje im pokrojona w drobną kostkę papryka, a fajnym dodatkiem są kolorowe pieczone cukinie. A do tego świeże warzywa! :) Mnóstwo sałaty masłowej, krążków czerwonej cebuli i natki. Burgera z mięsa mielonego z papryką i pieczonymi cukiniami uzupełnia super sos, zrobiony z jogurtu i musztardy. Wszystkie te pyszności znajdziesz w chrupiącej bułce sezamowej.

Taki fast food z burgerem z mięsa mielonego z papryką i pieczonymi cukiniami to super pyszne danie :) Wszystkie smaki idealnie się ze sobą komponują.

Przepis na te niesamowite burgery z papryką jest prosty i sprawdzony. Aby burgery się udały, postępuj według kroków w przepisie, a będzie pysznie :)

Obiad z takimi domowymi burgerami z mięsa mielonego będzie przepyszny :) Przygotowując takie burgery, cała rodzina będzie szczęśliwa. Niesamowitą frajdę będą mieli najmłodsi :) To będzie super obiad :)


Składniki na burgery z mięsa mielonego z papryką i pieczonymi cukiniami

50 dag mięsa mielonego drobiowego
6 bułek sezamowych
1 jajko
1 szklanka mąki pszennej (ok. 170 g)
1 cukinia zielona
1 cukinia żółta
1 sałata masłowa
1 papryka czerwona
1 papryka żółta
1 czerwona cebula
1 pęczek natki pietruszki
sól
świeżo mielony czarny pieprz

sos:
3 łyżki jogurtu greckiego
2 łyżki ostrej musztardy (np. dijon)
1 łyżka musztardy miodowej
sól
świeżo mielony czarny pieprz

Przygotowanie dania burgery z mięsa mielonego z papryką i pieczonymi

... cukiniami

  1. Przygotuj sos. W zakręcany słoiczku wymieszaj wszystkie składniki. Potrząśnij energicznie kilka razy, aby składniki się ze sobą połączyły.
  2. Piekarnik nagrzej do 180 stopni.
  3. Cukinię zieloną i żółtą pokrój w plastry. Przełóż do naczynia żaroodpornego. Skrop olejem. Dopraw solą i pieprzem. Piecz ok. 20-25 minut.
  4. Sałatę masłową umyj i osusz. Cebulę pokrój w piórka. Natkę podziel na listki.
  5. Paprykę czerwoną i żółtą pokrój w drobną kostkę.
  6. Mięso mielone przełóż do miski. Dodaj jako, papryki, mąkę i dopraw solą i pieprzem. Dokładnie wymieszaj. Z powstałej masy formuj burgery o średnicy bułek.
  7. Na patelni rozgrzej olej i smaż na nim burgery z obu stron, aż mięso całkowicie zmieni kolor.
  8. Piekarnik ponownie nagrzej do 180 stopni.
  9. Bułki sezamowe przekrój na pół. Ułóż na blasze do pieczenia. Wstaw do piekarnika i piecz 5 minut.
  10. Na każdą bułkę nałóż porcję sosu, liść sałaty masłowej, pieczone cukinie, burgera, sos, pieczone cukinie, cebulę i listki pietruszki, bułkę.
  11. Podawaj na gorąco na obiad.




Burgery z mięsa mielonego z papryką i pieczonymi cukiniami
 - etap 1

Domowy fast food? Czemu nie? :) Te pyszne burgery z mięsa mielonego z papryką i pieczonymi cukiniami to pomysł na super obiad, pod którego wrażeniem będzie cała rodzina :)



Zdjęcia i pomysł Kamila Dąbrowska
❤️💕💛 BŁYSKAWICZNE OBIADY
są WYŁĄCZNIE dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy. 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂

To wyjątkowa kolekcja przepisów:
✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30!
✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super ekspresowe obiady z maksymalnie 5 głównych składników.
✅ pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane.
✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz w swoim ulubionym sklepie.
✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało mięsa, mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów. Odpowiednia ilość węglowodanów.
✅ każdy przepis zawiera informację o kaloriach i makroskładnikach.

Jestem pewien, że Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂
Kliknij po BŁYSKAWICZNE OBIADY, by za kilka chwil mieć je u siebie 🙂


Ruloniki z cukinii z papryką w oleju

Ruloniki z cukinii z papryką w oleju

Robisz przetwory? Jeżeli tak, to na pewno spodoba Ci się ten smaczny przepis. A jeżeli nie, to ten przepis może stać się pierwszą lekcją robienia przetworów. To jeden z najprostszych przepisów na zrobienie wyjątkowego słoiczka, w którym znajdują się same pyszności :) Bo to są ruloniki z cukinii z papryką w oleju.

W tym słoiczku jest i pyszna cukinia, i pokrojona w kostkę dorodna papryka, i...


Zupa z makaronem z cukinii i karkówką

Zupa z makaronem z cukinii i karkówką

Makaron wcale nie nie musi być z mąki. W składzie tego makaronu nie ma jej ani jednego grama. Bo to jest makaron z cukinii :)

Dzięki takiemu fajnemu i prostemu urządzeniu jak temperówka do warzyw możesz wyczarować makaron z cukinii w kilka chwil. Dzięki tej temperówce możesz robić lekkie makarony także z innych warzyw.

Spaghetti lub wstążki z cukinii to świetny, pomysłowy i bardzo...


Steki z kalafiora z ziołami i parmezanem

Steki z kalafiora z ziołami i parmezanem

Znany i lubiany w naszym kraju kalafior był przysmakiem już tysiące lat temu. Do Polski kalafiora sprowadziła królowa Bona. Dobrze zrobiła, bo kalafiora lubimy i wykorzystujemy go na wiele najróżniejszych sposobów :)

Zanim przejdziemy do przepisu, poznaj poradę - jak wybrać świeżego i smacznego kalafiora :) Kalafior doskonały powinien mieć jednolity kolor. Zwróć uwagę, aby kalafior nie...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.