» Przepisy » Desery » Desery z owocami » Bombowy deser owocowy bez cienia cukru, za to mocno kwaśny!

Bombowy deser owocowy bez cienia cukru, za to mocno kwaśny!


  
1 5 5 8
2004-05-08
10 minut
łatwe
Porcje: 4
Kuchnia europejska
Bombowy deser owocowy bez cienia cukru, za to mocno kwaśny!

Deser bez cukru? Czy to możliwe?! A pewnie! Energia na talerzu. Mocno kwaśny, bombowy, owocowy. Czuć od niego radość i słońce!


Składniki na bombowy deser owocowy bez cienia cukru, za to mocno kwaśny!

dwa banany
dwa duże jabłka - najlepiej twarde i kwaśne
dwa kiwi
jedna pomarańcza
jedna brzoskwinia z puszki
sok z cytryny
opcjonalnie kieliszek likieru - na przykład kokosowego

Przygotowanie dania bombowy deser owocowy bez cienia cukru, za to

... mocno kwaśny!

Radość, słońce i pełnia energii na talerzu. Uśmiech i silny powiew mórz południowych.

Czyż to nie doskonały początek dnia?

Doskonała to również sałatka na deser po większym obiedzie, czy kolacji. Kiedy z likierem, raczej już tylko na kolację...

Wszystkie owoce obieram i kroję raczej na większe niż mniejsze kawałki, wrzucam najlepiej do szklanej misy - pięknie się w niej będą prezentować, skrapiam sokiem z cytryny i delikatnie mieszam. Tak przygotowana sałatka ląduje w lodówce na kilkanaście minut, można ją również jeść od razu.

Jeśli ma być z likierem - dobrze jest, by jednak kilka minut się "przegryzła". Dzieci uwielbiają taką sałatkę - oczywiście bez likieru - doskonała to potrawa zamiast czipsów i innych świństw, którymi dzieciaki uwielbiają się objadać.

❤️💕💛 BŁYSKAWICZNE OBIADY
są WYŁĄCZNIE dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy. 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂

To wyjątkowa kolekcja przepisów:
✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30!
✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super ekspresowe obiady z maksymalnie 5 głównych składników.
✅ pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane.
✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz w swoim ulubionym sklepie.
✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało mięsa, mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów. Odpowiednia ilość węglowodanów.
✅ każdy przepis zawiera informację o kaloriach i makroskładnikach.

Jestem pewien, że Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂
Kliknij po BŁYSKAWICZNE OBIADY, by za kilka chwil mieć je u siebie 🙂




Bombowy deser owocowy bez cienia cukru, za to mocno kwaśny! - komentarze

~LilkowyRój
~LilkowyRój
10.02.2015 16:53
Bardzo fajny przepis na pewno się przyda :)
AnnaMarlena
AnnaMarlena
28.08.2014 13:52
A że u nas jest rum na topie to było z rumem wyszło strasznie aromatycznie ale niestety brakło mi słodyczy i dodałam nitki karmelu.
edyciajak
edyciajak
6.10.2008 01:24
smakowita; sok z cytryny chroni banany i jabłka przed 'ciemnością' oraz uatrakcyjnia smak sałatki;
Marciaa
Marciaa
2.01.2008 14:29
Lubię kwaśne przekąski więc jak tylko mam składniki to sałatka gości na moim talerzu:)
Auguratrix
Auguratrix
5.07.2007 18:43
Osobiście robię bez likieru, natomiast ze śmietaną [procent 30%]. Pychotka ^^
jola100
jola100
20.10.2004 15:45
Witam, ja gotuje do takich owocow jeszcze ryz , mieszam z owocami i polewam jogurtem. Do jogurtu dodaje cukier waniliowy . Jest to taka bomba witamin szczegolnie zima.
jaroszka
jaroszka
16.12.2002 22:43
ja robie podobną sałatkę zawsze w lato gdy pod dostatkiem mam arbuzy. Dodaję ich całą masę i nie gardzę również winogronkami. Jedank do całości dodaję cukier i koniecznie wkładam na dłuższą chwilę do lodówki. PYSZNOSC
joasia
joasia
22.03.2002 16:31
Danie warte przyrządzenia bardzo pozywne i zawierające mnóstwo witamin. Polecam na początek dnia poniewaz zawiera w sobie mnóstwo energii, która jest potrzebna każdemu z nas.
Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.