»
Przepisy »
Warzywa »
Warzywa smażone »
Bób z patelenki
minut kilka
łatwe
Porcje: 1 patelenka
Lipiec jest fantastyczny głównie z 2 powodów - CZEREŚNI i BOBU w ilosciach zawrotnych. Oto propozycja na bób z patelni, w sam raz na lekki obiadek.
Składniki na bób z patelenki
1/2 kg świeżego bobu
15 dag bekonu lub wędzonki
2 ząbki czosnku
kilka listków rozmarynu, oregano, szałwii
lub
przyprawa do dań meksykańskich(wersja fusion;-)
3 łyżki oliwy z oliwek
15 dag bekonu lub wędzonki
2 ząbki czosnku
kilka listków rozmarynu, oregano, szałwii
lub
przyprawa do dań meksykańskich(wersja fusion;-)
3 łyżki oliwy z oliwek
Przygotowanie dania bób z patelenki
...
Bób ugotuj w osolonej wodzie (20 min). W miedzyczasie pokrój bekon w paseczki, a czosnek i zioła drobno posiekaj. Odcedź bób i jak przestygnie obierz z łupinek.Na patelence rozgrzej mocno oliwę, wrzuć bekon, po chwili - czosnek i bób. Kiedy się lekko przyrumieni, dodaj przyprawy.
Podawaj ze świeżą bagietka lub razowcem z masłem.
Proste to i cudownie pyszne - najlpiej smakuje wprost z patelenki.
Autopromocja marki własnej MniamMniam.pl
Bób z patelenki - komentarze
magiena31
22.06.2007 10:27
wowwww uwielbiam bób lece do kuchni zrobic tak jak w przepisie napewno bedzie pyszne mniam!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!