Błyskawiczny smażony makaron w stylu "chow main" - z kurczakiem, pysznym sosem i fasolką

  
1 5 5 4
2015-07-27
20 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4-6
Kuchnia chińska
Błyskawiczny smażony makaron w stylu \

Kiedy nie mam czasu, a mam ochotę się popisać, to najczęściej robię ten makaron. Bo jest superłatwy do zrobienia, a bogactwo jego smaku zachwyca każdego, no prawie :) Bo są jednak tacy, którzy nie przepadają za dalekowschodnimi smakami :)

Oryginalny chow main jest przygotowywany z grubym, białym makaronem, który przypomina... tłuste robaki :) Ale moim zdaniem świetnie smakuje przygotowany w ten sposób makaron bucatini - i właśnie takiego w tym przepisie użyłem.

Ale wróćmy do bogactwa smaku - bo to najważniejsze - jest czosnek, imbir, chrupiąca fasolka, słony sos sojowy i soczysty kurczak. Oraz cukier, tak właśnie, który wraz z sosem ostrygowym sprawia, że to wszystko tworzy przepyszną kompozycję. I wcale NIE pływa w sosie, bo tu sosu jest mało, prawie tyle co nic, bo właśnie tak to ma być :)

Tak, wiem, nie w każdym sklepie jest sos ostrygowy - ale w mniamowym jest - jeśli chcesz, kliknij i kup go zaraz. A jeśli chcesz zrobić ten makaron już teraz i nie masz sosu, to nie rezygnuj, oj nie! Użyj trochę maggi lub dodaj nieco więcej sosu sojowego - danie będzie miało nieco inny smak, ale też będzie baaardzo smaczne. A następnym razem zrobisz je już z sosem ostrygowym, który wspaniale "podkręca" smak potraw i WCALE nie smakuje ostrygami :)
Gè bǎo!


Składniki na błyskawiczny smażony makaron w stylu "chow main" - z kurczakiem, pysznym sosem i fasolką

40 dag makaronu "chow main" - ale równie dobrze można użyć makaronu bucatini czyli grube spaghetti z dziurką w środku
50 dag piersi kurczaka
20 dag zielonej fasolki rozmrożonej lub wcześniej ugotowanej na parze
2 średniej wielkości cebule
5 łyżek ciemnego sosu sojowego
2 łyżki sosu ostrygowego
2 cm świeżego korzenia imbiru bardzo drobno posiekanego lub startego
3 obrane i drobno posiekane ząbki czosnku
1 papryczka chilli posiekana (bez nasion)
4 łyżki oleju
2 łyżeczki cukru
świeżo zmielony czarny pieprz

do podania:
5 dag niezbyt drobno posiekanych niesolonych orzeszków ziemnych
garść dymki pokrojonej na ukośne kawałki
2 garście dowolnych kiełków (np. fasolki mung, słonecznika, rzodkiewki...)
Chcesz schudnąć?
Dzięki SIRT to Cię uda - kliknij po super przepisy

Przygotowanie dania błyskawiczny smażony makaron w stylu "chow main" - z kurczakiem, pysznym sosem i fasolką

  1. Umyte i osuszone mięso pokrój na cienkie paski. Przełóż do miski, dodaj sos sojowy, wymieszaj, odstaw.
  2. Obrane cebule pokrój na cienkie piórka.
  3. Makaron ugotuj w dużej ilość osolonej wody na miękko - czyli NIE powinien być al dente tym razem. Przelej do durszlaka, opłucz dużą ilością zimnej wody, by się nie skleił.
  4. W woku (lub dużej patelni) silnie rozgrzej olej, dodaj cebulę, smaż mieszając przez pół minuty. Dodaj czosnek, imbir i chilli oraz fasolkę. Smaż nie przerywając mieszania przez minutę, aż czosnek zacznie się lekko rumienić.
  5. Łyżką cedzakową przełóż wszystko do miseczki (starając się, by jak najwięcej oleju zostało w woku).
  6. Ponownie silnie rozgrzej wok, dodaj mięso i smaż na dużym ogniu, ciągle mieszając, aż wszystkie kawałki zmienią kolor na ciemnobrązowy.
  7. Do mięsa dodaj sos ostrygowy i cukier, wymieszaj, smaż pół minuty, dodaj makaron i cebulę z fasolką i dodatkami. Wymieszaj, trzymaj na ogniu około pół minuty.
  8. Nakładaj porcje na talerze, posyp kiełkami, dymką i orzeszkami. Od razu podawaj, bo taki właśnie jest najlepszy.
Chcesz schudnąć?
Tutaj (kliknij) jest SKUTECZNY sposób bez wyrzeczeń.



Jesz i chudniesz. SIRT - skuteczna dieta bez wyrzeczeń#
39.99 zł     19.99 zł
Najlepsze ciasta na lato#
19.99 zł
Fit słodkości#
19.99 zł
Zrób to sam. Naturalnie zdrowe przepisy!#
19.99 zł


 

Przepis zawiera lokowanie produktu

Kurczak z pieczarkami w sosie paprykowym na pyszny obiad

  
1
Grzegorz, Mniammniam.pl
2015-11-24
70 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4-6
Kurczak z pieczarkami w sosie paprykowym na pyszny obiad

Masz kawałki kurczaka i znowu zastanawiasz się, co zrobić z na obiad? I żeby nie był pieczony jak zwykle lub w potrawce z groszkiem? I, z drugiej strony, by nie był zbyt egzotyczny i nie wymagał dużo trudno dostępnych produktów?
No to właśnie ten przepis taki jest - niecodzienny i jednocześnie nieskomplikowany. Bogaty smak zawdzięcza dwóm składnikom, które jak żadne inne do siebie pasują,...


Słodko pikantny kurczak pieczony na butelce piwa (lub puszce)

  
11
Grzegorz, Mniammniam.pl
2015-11-04
90 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4-6
Słodko pikantny kurczak pieczony na butelce piwa (lub puszce)

Jaki powinien być perfekcyjny, pieczony kurczak? Jeśli uważasz, że: a) mięso ma być soczyste, b) skórka chrupiąca i aromatyczna, c) smak zaś rozbudowany, pełny nut słodkich, pikantnych, lekko owocowych wymieszanych z zapachem dymu, to... się zgadzamy :) Bo według mnie taki właśnie powinien być pieczony kurczak :) Soczystość w tym przepisie zapewnia parujące piwo - ja używam butelki, bo nie...


Szybki kurczak pieczony z jabłkami i warzywami

  
10
Grzegorz, Mniammniam.pl
2015-08-18
80 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4-6
Szybki kurczak pieczony z jabłkami i warzywami

Obiad, który sam się gotuje? Marzenie :) Ale to danie jest wcale nie takie dalekie od tego snu pięknego, że samo się robi.
Fakt, że trzeba pokroić, podsmażyć i chwilę popilnować. Za to potem można na godzinę zapomnieć.
Ba, można wyjść na taras lub do ogrodu i położyć się na chwilę na leżaku albo hamaku i popatrzeć w niebo.
Potem tylko siup i już można wołać rodzinę na obiad. Pyszny,...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.