» Przepisy » Sosy i dipy » Pasty i dipy do pieczywa » Tapenada z zielonych oliwek

Tapenada z zielonych oliwek


1 5 5
2017-10-10
5 minut
bardzo łatwe
Porcje: Słoiczek 350 ml
Kuchnia europejska
Tapenada z zielonych oliwek

Tapenada to pasta z oliwek i kaparów, która pochodzi z francuskiej Prowansji. To bardzo smaczny dodatek do świeżego chrupiącego pieczywa, dań mięsnych lub grillowanych. Tapenada fajnie łączy się też z pieczonymi warzywami. Jeżeli jeszcze nie znasz tapenady, koniecznie jej spróbuj. Już pierwszy kęs jeszcze ciepłej bagietki sprawi, że tapenada zacznie częściej gościć na Twoim stole. Zwłaszcza jeżeli spróbujesz tapenady z zielonych oliwek przygotowanej według tego sprawdzonego przepisu :)

Głównym składnikiem są oczywiście zielone oliwki i odrobina kaparów. Charakteru dodaje czosnek, a listki bazylii cudownego ziołowego aromatu. Przepis na tapenadę z zielonych oliwek jest prosty i szybki. Mimo że nazwa brzmi dość obco i może Ci się wydawać, że składników musisz szukać w drogich delikatesach. Wszystkie produkty kupisz w jednym sklepie spożywczym :)

Tapenada z zielonych oliwek jest po prostu przepyszna :) Wśród składników znajdziesz też oliwę z oliwek, która jest naturalnym konserwantem. Dlatego tapenady możesz zrobić więcej i zapakować do słoiczków. Przechowywane w lodówce nie stracą koloru, smaku ani aromatu przez miesiąc.

Tapenada z zielonych oliwek to także zdrowy dodatek do dań. Pełno w niej korzystnych dla zdrowia tłuszczów oraz witamin i mikroelementów. Tapenada z zielonych oliwek to doskonała porcja zdrowia dla Twojego organizmu :)


Składniki na tapenada z zielonych oliwek

1 szklanka zielonych oliwek z pastą paprykową (ok. 10 dag)
1 ząbek czosnku
4 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka kaparów
garść listków świeżej bazylii
sól
świeżo mielony czarny pieprz

Przygotowanie dania tapenada z zielonych oliwek

...

  1. Bazylię drobno posiekaj. Czosnek przeciśnij przez praskę.
  2. Oliwki przełóż do wysokiego naczynia (np. blendera) i zmiksuj. Oliwki możesz też bardzo drobno posiekać.
  3. Dodaj bazylię, czosnek i oliwę. Dopraw solą i pieprzem. Wymieszaj.
  4. Podawaj ze świeżym pieczywem i jako dodatek do dań.




Tapenada z zielonych oliwek
 - etap 1

Tapenada z zielonych oliwek to świetny dodatek do pieczywa lub dania głównego. Prosty i sprawdzony przepis na tapenadę z zielonych oliwek nie sprawi Ci żadnego problemu. Przygotujesz ją raz dwa :)


Autopromocja marki własnej MniamMniam.pl

Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.