Kuloodporna kawa!
2015-12-02
15
bardzo łatwe
Porcje: 1
Przedstawiamy Wam napój, po którym będziecie mieli przez długi czas mnóstwo energii !
Składniki na kuloodporna kawa!
Kawa ta jest połączeniem:
Kawy (w podstawowej wersji zaleca się kawę parzoną, świeżo mieloną – lecz nie jest to wymóg obowiązkowy !)
Masła klarowanego
Oleju kokosowego / Oleju MCT (z racji walorów smakowych poleca się olej kokosowy)
Kakao naturalne (nie jest to składnik z oryginalnego przepisu, ale my dodajemy ze względów smakowych oraz zdrowotnych
Emotikon like
!
Można jeszcze ulepszyć smak kuloodpornej dodając m.in. słodzik, aromaty lub przyprawy. Nie zaleca się dodawania mleka, gdyż możemy nie doznać takiego „kopa” energetycznego (ze względu na obecność cukrów prostych – laktozy).
Ilość użytych składników zależy od nas, ja preferuję dodać po 5-10g oleju kokosowego i masła klarowanego (w zależności od ilości tłuszczy w naszej diecie).
Poza tym kawa ta doskonale sprawdzi się jako… Śniadanie !
Genialnie ogranicza głód, dzięki czemu świetnie sprawdzi się na redukcji.
Kawy (w podstawowej wersji zaleca się kawę parzoną, świeżo mieloną – lecz nie jest to wymóg obowiązkowy !)
Masła klarowanego
Oleju kokosowego / Oleju MCT (z racji walorów smakowych poleca się olej kokosowy)
Kakao naturalne (nie jest to składnik z oryginalnego przepisu, ale my dodajemy ze względów smakowych oraz zdrowotnych
Emotikon like
!
Można jeszcze ulepszyć smak kuloodpornej dodając m.in. słodzik, aromaty lub przyprawy. Nie zaleca się dodawania mleka, gdyż możemy nie doznać takiego „kopa” energetycznego (ze względu na obecność cukrów prostych – laktozy).
Ilość użytych składników zależy od nas, ja preferuję dodać po 5-10g oleju kokosowego i masła klarowanego (w zależności od ilości tłuszczy w naszej diecie).
Poza tym kawa ta doskonale sprawdzi się jako… Śniadanie !
Genialnie ogranicza głód, dzięki czemu świetnie sprawdzi się na redukcji.
Przygotowanie dania kuloodporna kawa!
...
Cały przepis na filmie : https://www.youtube.com/watch?v=u8Y4KErUdlI&feature=youtu.beZapraszam na nasz fanpage na facebooku - Pogromcy Fit - Mitów
Autopromocja marki własnej MniamMniam.pl
