»
Przepisy »
Zupy »
Zupy warzywne »
Autopromocja
Zupa Turecka Krem Z Soczewicy
2015-01-03
40
bardzo łatwe
Porcje: 4
Prawdziwa turecka zupa z czerwonej soczewicy, wyjatkowo smaczna i zdrowa
Składniki na zupa turecka krem z soczewicy
szklanka czerwonej soczewicy
dwa ziemniaki
oliwa z oliwek
300g miesa wolowego mielonego
duża cebula
sok z cytryny
3 lyzki koncentratu pomidorowego
pasta chili
gesta smietana 30%
sol i pieprz
dwa ziemniaki
oliwa z oliwek
300g miesa wolowego mielonego
duża cebula
sok z cytryny
3 lyzki koncentratu pomidorowego
pasta chili
gesta smietana 30%
sol i pieprz
👌 krótko: to świetna kolekcja przepisów dla wszystkich, którzy chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy.
Przygotowanie dania zupa turecka krem z soczewicy
...
-mieso podsmazamy z koncentratem i pasta chili na oliwie-dodajemy posiekaną cebule, dalej podsmażamy
-wsypujemy soczewice i ziemniaki pokrojone w kostke
-zalewamy 2 szklankami wody
-gotujemy az warzywa zmiekna
(jęsli zupa jest zbyt gesta dolewamy wody)
-miksujemy wszystko blenderem
-doprawiamy sola i pieprzem
-podajemy z kleksem smietany i sokiem z cytryny
Smacznego!
Zupa jest rownie smaczna bez miesa na kostce rosolowej Paste chili mozna zastapic chili w proszku
Autopromocja
