Masz ochotę na ciacho? Nie chce Ci się piec?
Kliknij po 🍰 NAJLEPSZE CIASTA BEZ PIECZENIA❗❗❗

Zupa tajska z kurczakiem

  
1 5 5 1
2018-08-24
40 minut
średniołatwe
Porcje: 1
Kuchnia europejska
Zupa tajska z kurczakiem

Coś dla miłośników kuchni orientalnej


Składniki na zupa tajska z kurczakiem

200 g makaronu ryżowego
300 g piersi z kurczaka
1 szt. papryki żółtej
2 szt. papryki czerwonej
1 cebula
1 cukinia
pasty curry (żółta lub czerwona)
200 ml bulionu warzywnego (eko kostka)
200 g mleczka kokosowego
30 g oliwy z oliwek

Przygotowanie dania zupa tajska z kurczakiem

1. Makaron włożyć do garnka, zalać
zimną wodą i odstawić na 10 - 15
minut do namoczenia.
2. Do garnka wlewamy oliwę z oliwek,
dodajemy pastę curry i podsmażamy.
3. Dodajemy posiekaną cebulę i
pokrojoną na małe kawałeczki pierś z
kurczaka.Smażymy około 3 minut.
4. Dodajemy cienko pokrojone
papryki, cukinię i znów smażymy ok. 2
minuty.
5. Wlewamy gorący bulion i gotujemy.
6. Dodajemy odcedzony i pokrojony na
mniejsze części makaron.
7. Gotujemy na małym ogniu pod
przykrywką około 15 minut.
8. Dodajemy mleko kokosowe i
dokładnie mieszamy je z zupą.
9. Odstawić z ognia, dodać posiekany
szczypiorek i skropić limonką. Przed
podaniem podgrzać w razie potrzeby
oraz posypać listkami pietruszki.
Czy można MNIEJ wydawać na jedzenie i jeść ZDROWO?
WEGE OBIADY
są moją odpowiedzą na to pytanie.🙂


Więcej warzyw, mniej mięsa, cukrów i tłuszczu w diecie to najlepszy, najprostszy i NAJSKUTECZNIEJSZY sposób, by być zdrowszym. Lepiej się czuć, ładniej wyglądać, mieć więcej energii i często się uśmiechać 🙂

To jest takie proste 🙂
WEGE OBIADY - to 121 stron łatwych, szybkich i świetnie zbilansowanych, NISKOKALORYCZNYCH przepisów:
💛 przepisy są łatwe i szybkie, z powszechnie dostępnych składników,
💛 każdy przepis jest zilustrowany zdjęciem,
💛 przy każdym przepisie jest podana KALORYCZNOŚĆ i informacje o makroskładnikach,
💛 wszystkie czynności są dokładnie opisane krok po kroku,
💛 listy składników są KRÓTKIE, dokładne i czytelne 🙂
💛 oczywiście wszystkie przepisy są WEGE!

Klikniij i sprawdź ❤️💕💛 WEGE OBIADY


Obiady łatwe, szybkie i kolorowe - książka#
49.99 zł     39.99 zł
Zdrowie z pudełka - książka drukowana#
49.99 zł     39.99 zł
O rety! Jakie pyszne i zdrowe wege kotlety#
19.99 zł     14.99 zł
Najlepsze ciasta bez pieczenia#
24.99 zł     14.99 zł


 

Kieszonki z bakłażana z kurczakiem

Ania, Mniammniam.pl
2018-08-23
Ok. 60 minut
łatwe
Porcje: 4-6
Kieszonki z bakłażana z kurczakiem

Kieszonki z bakłażana z kurczakiem to pomysł na pyszny obiad dla całej rodziny. To danie efektowne i wyjątkowo smakowite. Kieszonki będą smakować zawsze i każdemu :)

Nazwa tego dania może dać do myślenia. Bo jak to kieszonki? Z bakłażana? Z kurczakiem jeszcze? Właśnie te tytułowe kiszonki są z pasków bakłażana, które zwinięte w roladki kryją w sobie aromatycznego kurczaka oraz włoską...


Polędwiczki wieprzowe z makaronem w sosie ze świeżych pomidorów

Ania, Mniammniam.pl
2018-08-20
ok. 50 minut
łatwe
Porcje: 2-4
Polędwiczki wieprzowe z makaronem w sosie ze świeżych pomidorów

Taki obiad to prawdziwa uczta :) Polędwiczki wieprzowe z makaronem w sosie ze świeżych pomidorów to pyszne danie, które będzie smakować zawsze i każdemu. Tak przygotowane polędwiczki wieprzowe po prostu rozpływają się w ustach :)

Polędwiczki wieprzowe z makaronem w sosie ze świeżych pomidorów to pomysł na obiad dla całej rodziny. Twoi bliscy na pewno będą pod wrażeniem takiego dania na...


Makaron z kurkami (w sosie śmietanowym)

Grzegorz, Mniammniam.pl
2018-08-16
20 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4
Makaron z kurkami (w sosie śmietanowym)

To jest moim zdaniem najlepszy przepis na makaron z kurkami w sosie śmietanowym :) Osobiście nie znam lepszego :) Bo sos jest bardzo aromatyczny, kremowy i delikatny, kurki jędrne, a makaron al dente.
Czy można chcieć czegoś więcej? Nie sądzę.

Ja do makaronu z kurkami nie dodaję parmezanu, ani żadnego innego sera. Bo mi jakoś nie pasuje, ale nie widzę przeciwskazań, byś Ty dodała, jeśli...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.