Zupa meksykańska

  
1 5 5 1
2011-05-22
godzina
bardzo łatwe
Porcje: ok.5-7
Kuchnia europejska

Zupa meksykańska

Fantazyjna rozgrzewająca zupa , doskonała na długie zimowe wieczory, jesienne słoty i chłodne letnie schyłki dnia :)


Składniki na zupa meksykańska

50 dag chudego mięsa ( zmielić),
2 duże cebule,
mały koncentrat pomidorowy,
puszka soi lub kiełki fasoli
puszka kukurydzy,
puszka fasolki czerwonej,
3 ząbki czosnku,
kostka bulionowa,
2 łyżki majeranku,
łyżeczka ziół prowansalskich,
odrobina bazylii i oregano
łyżka oliwy,
- sól i pieprz oraz inne przyprawy według uznania.

Przygotowanie dania zupa meksykańska

Cebulę pokroić w drobną kostkę, podsmażyć na oliwie.
Dodać mięso, smażyć kilka minut, mieszając. Następnie przełożyć do garnka, zalać litrem bulionu, gotować jeszcze około 20 minut. Dodać fasolę, kukurydzę, soję oraz majeranek.
Zupę gotować jeszcze 5 - 10 minut. Dodać roztarty czosnek, zioła prowansalskie, koncentrat pomidorowy, przyprawić solą i pieprzem oraz innymi przyprawami.
Gotować mieszając od czasu do czasu.
Podawać z pieczywem posypanym świeżymi ziołami i udekorowaną listkiem świeżej bazylii , można posypać parmezanem:)

Smacznego!



Ty Też możesz mieć pudełka pełne zdrowego jedzenia w pracy! Za ułamek ceny pudełek z cateringu!
"Zdrowie z pudełka" KSIĄŻKA z przepisami, które zmieniają ŻYCIE NA LEPSZE!

Zamów ją TERAZ, a otrzymasz:
✅ egzemplarz z moim AUTOGRAFEM,
✅ DARMOWĄ dostawę,
✅ ebook "Szybkie śniadania na ciepło" GRATIS!

👉 Kliknij, by skorzystać z jedynej takiej okazji »»



Bywa że przygotowuję więcej bulionu , nie lubię takiej super gęstej mazi, wolę jak zupa jest zupą :)

Zdrowie z pudełka - książka drukowana#
49.99 zł
Szybkie śniadania na ciepło#
19.99 zł
Jesz i chudniesz. SIRT - skuteczna dieta bez wyrzeczeń#
39.99 zł     29.99 zł
Najlepsze ciasta na lato#
19.99 zł


 

Polska zupa koperkowa

  
2
Jotka
2011-03-21
ok. 1 h
łatwe
Porcje: 2-3
Polska zupa koperkowa

Przyjrzyjmy się, czy w restauracjach, zapraszających na polską kuchnię, znajdziemy zupę koperkową? Hmmmm.... mam pewne obawy... ale poszukajmy. Sprawdziłam menu krakowskich restauracji z kuchnią polską: Pod Aniołami, Chłopskie jadło, Karczma pod Blachą, Wentzl, Wierzynek, Gościniec, Chimera, Nostalgia, Miód Malina – śladu zupy koperkowej! Czy to zbyt pospolita zupa? Pewnie tak. Ale spójrzmy...


Grochówka Jane Austen

Jotka
2011-03-19
ok. 2 h
łatwe
Porcje: 4
Grochówka Jane Austen

Pod koniec życia angielska pisarka, Jane Austen, mieszkała z krewną ze strony ojca, Marthą Lloyd. Martha, jak wiele kobiet jej czasów, całe życie prowadziła zeszyt przepisów kulinarnych; zapisywała je w kajecie oprawionym w biały welur. Zbiór ten zachował się do naszych czasów i można go oglądać w domu-muzeum Jane Austen
To z tego zeszytu pochodzi przepis na grochówkę, zwaną tam „letnią”, z...


Iwonicka maczanka

Jotka
2011-03-05
ok 1 h
średniołatwe
Porcje: 2
Iwonicka maczanka

Podają ją w hotelu Glorieta w Iwoniczu.
Jest jednolita i gęsta, tak jakby zupę ziemniaczaną z dodatkiem cebuli zmiksowano na gęsty krem, tak, że nie ma mowy o rozróżnieniu jakichś składników; jednolita szara białość. Na tle tej szarej białości grają kolorami pocięte w spore zapałki: marchewka i mięso (chyba schab) oraz korzenie pietruszki i selera. Smak jest bardzo delikatny; nikt tu nie...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.
Bataty faszerowane Kaszą na Patelnię bulgur z soczewicą i szpinakiem - lekkie, kolorowe i *fit*

Te ?? http://bit.ly/PRZEPYSZNE-BATATY to po prostu SUPER JEDZENIE. Pyszne, zdrowe, kolorowe, lekkie, pełne witamin i wartościowych składników odżywczych. A takie ŁATWE I SZYBKIE do zrobienia :) Co przecież widać, słychać i czuć ;) Jak uważasz?

Opublikowany przez MniamMniam.pl Piątek, 23 października 2020