Masz ochotę na ciacho? Nie chce Ci się piec?
Kliknij po 🍰 NAJLEPSZE CIASTA BEZ PIECZENIA❗❗❗

Zupa

1 5 5 1
2010-10-27
1 godz
bardzo łatwe
Porcje: Zależy ile się gotuje i jak jesteśmy głodni :)
Kuchnia europejska

Zupa

Jak mieszkałem i pracowałem w Warszawie i nie było czasu na gotowanie wymyślnych potraw to ta zupa ratowała życie mnie i mojej dziewczynie (też pracowała). Wieczorem wkładało się do garnka co było w lodówce, gotowało się pół godziny, a następnego dnia po powrocie z pracy po 10 minutach było gorące jedzonko.


Składniki na zupa

To co akurat mamy w lodówce:
ok. 30 dag jakiegoś mięsa lub nawet wędliny
warzywa jakie akurat mamy
20 dag ryżu
przyprawy jakie mamy:
sól, pieprz, :Warzywko", liść laurowy, papryka lub inne
łyżka tłuszczu do przysmażenia mięsa lub wędliny
trochę śmietany i ketchupu
... no i woda :)
Słodkie i NIE tuczą?
DOKŁADNIE TAK!
To muszą być, kliknij ❤️💕💛 SUPER FIT SLODKOSCI

Przygotowanie dania zupa

Mięsko lub wędlinę ktoimy i smażymy posypując solą, pieprzem, papryką dodając posiekaną cebulę i do gara :)
Warzywa (takie jakie mamy) obieramy, myjemy, kroimy w nie zbyt małe kawałki, jak też to co jeszcze mamy do dodania i... do gara.
Wlewamy 2 litry wody, dodajemy przyprawy, gotujemy ok 25 min pod przykryciem. Potem dodajemy umyty ryż, ketchup, a na końcu śmietanę, wyłączamy gaz i idstawiamy dso ostygnięcia, a potem do lodówki.
Na drugi dzień po powrocie z pracy podgrzewamy zupę, ewentualnie doprawiamy do smaku.
Zamiast ryżu możemy użyć dowolnego makaronu.
Naprawdę pycha :)
Czy można MNIEJ wydawać na jedzenie i jeść ZDROWO?
WEGE OBIADY
są moją odpowiedzą na to pytanie.🙂


Więcej warzyw, mniej mięsa, cukrów i tłuszczu w diecie to najlepszy, najprostszy i NAJSKUTECZNIEJSZY sposób, by być zdrowszym. Lepiej się czuć, ładniej wyglądać, mieć więcej energii i często się uśmiechać 🙂

To jest takie proste 🙂
WEGE OBIADY - to 121 stron łatwych, szybkich i świetnie zbilansowanych, NISKOKALORYCZNYCH przepisów:
💛 przepisy są łatwe i szybkie, z powszechnie dostępnych składników,
💛 każdy przepis jest zilustrowany zdjęciem,
💛 przy każdym przepisie jest podana KALORYCZNOŚĆ i informacje o makroskładnikach,
💛 wszystkie czynności są dokładnie opisane krok po kroku,
💛 listy składników są KRÓTKIE, dokładne i czytelne 🙂
💛 oczywiście wszystkie przepisy są WEGE!

Klikniij i sprawdź ❤️💕💛 WEGE OBIADY


Obiady łatwe, szybkie i kolorowe - książka#
49.99 zł     39.99 zł
Zdrowie z pudełka - książka drukowana#
49.99 zł     39.99 zł
O rety! Jakie pyszne i zdrowe wege kotlety#
19.99 zł     14.99 zł
Najlepsze ciasta bez pieczenia#
24.99 zł     14.99 zł


 

Chowder (czałder) rybny z Nowej Anglii

  
4
anita
2008-12-27
30 minut
łatwe
Porcje: 6-8
Chowder (czałder) rybny z Nowej Anglii

Jest to przepis zza oceanu, należy do amerykańskiej klasyki. Wszystkie składniki można kupić praktycznie w każdym większym sklepie.

Przepis pochodzi z programu Tylera Florence’a „Tyler’s ultimate…” Odcinek: „Chowder”
Podał go w programie szef kuchni Jasper White, który jest specjalistą od chowderów, napisał nawet książkę „Fifty chowders” czyli „Pięćdziesiąt chowderów”.
To było wyzwanie...


Zielono-biały krem z porów

  
5
Jotka
2008-07-10
2-3 h
średniołatwe
Porcje: 2-3
Zielono-biały krem z porów

To zupa festiwalowa - propozycja restauracji Cosa Nostra z ulicy Dajwór w Krakowie, zdobyła III miejsce i Brązową Łyżkę w konkursie zup w 2008 roku; przepis jest z gazety, uściślenie – moje.
Świetne jest to połączenie różnych smaków: część zielona jest raczej pikantna, nieco ostra, bardzo wyrazista - to zasługa wciśniętego czosnku; a część biała - raczej łagodna, dzięki dodatkowi śmietany.


Domowa zalewajka

  
8
Jotka
2008-04-18
ok. 1 godz.
łatwe
Porcje: 2-3
Domowa zalewajka

To jest u nas tak codzienna i zwykła zupa, że trudno o zwyklejszą i łatwiejszą. Nigdy nie pytałam, jak się robi, nie szukałam na nią przepisu, po prostu wiem jak ją robić od zawsze. Chyba kręcąc się po kuchni, przy babci i mamie, nauczyłam się jej. Jest biała, zawiesista, ozdobiona posiekaną zieleniną.
Ale okazało się, że – jak to z przepisami – różnie ta zupa jest robiona w różnych częściach...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.