Zielony sernik ze szpinakiem w stylu leśnego mchu - BEZ pieczenia

Pierwsze wzmianki o szpinaku, które pojawiły w polskiej literaturze, pochodzą z końca XVII wieku. Już wtedy szpinak był uprawiany i chętnie jedzony. Nie tylko zresztą w Polsce, ale i na całym świecie szpinak zyskał niesamowitą popularność. Nic dziwnego, bo szpinak posiada wiele wartościowych składników, witamin i minerałów, które chronią przed chorobami i zapewniają prawidłową pracę całego organizmu.

Szpinak jest bogaty w przeciwutleniacze - beta-karoten i luteinę. Znajdziesz w nim mnóstwo magnezu, potasu i żelaza, dlatego powinien na stałe zagościć w diecie anemików. Szpinak to także witaminy z grupy B, C, E. Ta ostatnia nawilża skórę i opóźnia procesy starzenia. Szpinak ukoi nadszarpnięte nerwy. Szpinak chroni organizm przed miażdżycą i nadciśnieniu tętniczemu. Prawda, że samo zdrowie? :)

Jak jeść szpinak? I na surowo, i ugotowany :) Szpinak sprawdzi się w zupach. Świetnie smakuje z makaronami, jajkami sadzonymi czy jajecznicą. Razem z czosnkiem szpinak tworzy duet idealnie smaczny. Świeże liście szpinaku można wykorzystać do przygotowania sałatki lub zastąpić nimi sałatę w kanapkach. Szpinak może być też ciekawym i oryginalnym składnikiem deserów :) Dlatego poznaj przepis na pyszny zielony sernik ze szpinakiem :)

Ten zielony sernik ze szpinakiem to nowa wersja znanego ciasta leśny mech. Ale tego sernika nie musisz piec, a jego przygotowanie nie zajmie Ci wiele czasu :) No i składników nie musisz szukać, bo wszystkie są do kupienia w jednym sklepie.

Przepis na obłędnie zielony sernik ze szpinakiem jest naprawdę prosty. Nawet jeżeli w temacie deserów nie czujesz się najlepiej, z tym sprawdzonym przepisem na pewno sobie poradzisz. Wystarczy, że będziesz postępować krok po kroku według tego przepisu :)

Zielony sernik ze szpinakiem to pomysł na oryginalny deser, który nie wymaga wiele pracy. A wrażenia smakowe są po prostu rewelacyjne, nie wspominając o wrażeniach wizualnych :)

Prawda, że zachwyca? :)