Zielone hiszpańskie oliwki z pesto z rukoli, anchois i suszonych pomidorów

1 5 5
2014-12-02
15
bardzo łatwe
Porcje: 4
Kuchnia hiszpańska
Zielone hiszpańskie oliwki z pesto z rukoli, anchois i suszonych pomidorów

Otyłość, to choroba XXI wieku. Dotyka coraz więcej osób na całym świecie, w tym także20 % Polaków - mężczyzn i kobiet w średnim wieku. Winne są szybkie tempo życia, brak ruchu, a przede wszystkim – złe nawyki żywieniowe. W ramach zmian, polecam hiszpańskie oliwki - idealne przekąski!


Składniki na zielone hiszpańskie oliwki z pesto z rukoli, anchois i suszonych pomidorów

Zielone hiszpańskie oliwki, czosnek, rukola, bazylia, ser Manchego, orzeszki piniowe, oliwaz oliwek extra virgin, kilka kropel sokuz cytryny, suszone pomidory w occie, anchois, sól.

Przygotowanie dania zielone hiszpańskie oliwki z pesto z rukoli, anchois i suszonych pomidorów

Włóż wszystko oprócz hiszpańskich oliwek do blendera. Zmiel dokładnie aż do uzyskania jednolitej konsystencji. Przed samym podaniem do mieszanki dołóż hiszpańskie oliwki.
Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.