Zestaw śniadaniowy
Pięć twarożków na śniadanie
Składniki na zestaw śniadaniowy
1/4 szklanki śmietanka kremowka 30%
garść migdałów i orzechów włoskich
wędzony kurczak
wędzony łosoś
2-3 oliwki
garść rzodkiewek
suszone pomidory
sól, pieprz, papryka
Przygotowanie dania zestaw śniadaniowy
Twaróg rozgnieść widelcem, dodać śmietankę, wymieszać. Doprawić solą i pieprzem. Podzielić na pięć części.Migdały obrać ze skórek i posiekać. Orzechy, kurczaka, łososia, oliwki i pomidory drobno pokroić. Połowę rzodkiewek posiekać bardzo drobno, połowę pokroić w mała kostkę.
Każdą część twarożku wymieszać z innymi składnikami:
1.rzodkiewki
2.wędzony kurczak i orzechy włoskie
3. suszone pomidory i papryka
4. łosoś i oliwki
5. migdały
"Zdrowie z pudełka" KSIĄŻKA z przepisami, które zmieniają ŻYCIE NA LEPSZE!
Zamów ją TERAZ, a otrzymasz:
✅ egzemplarz z moim AUTOGRAFEM,
✅ DARMOWĄ dostawę,
✅ ebook "Szybkie śniadania na ciepło" GRATIS!
👉 Kliknij, by skorzystać z jedynej takiej okazji »»
Twarożek z migdałami ma jeszcze mutację w wersji z suszonymi morelami i kandyzowanym ananasem. Jeśli liście rzodkiewek są ładne i niezwiędnięte można je również pokroić i dodać do twarogu.
Sałata z melonem i awokado z miodowym dressingiem i orzeszkami pistacjowymi
Oj, ale dobra! Oj, ale zdrowa! Oj, ale łatwa, szybka, elegancka i wcale nie droga. Świetna na przystawkę przed uroczystym obiadem, pyszna na kolację, doskonała na drugie śniadanie (wtedy sos zapakuj w oddzielny pojemniczek i wymieszaj ze składniki tuż przed jedzeniem).
Jest w niej pikantna rukola, słodki melon oraz awokado - a jak smakuje awokado? Dla mnie najlepiej na świecie :) To...
Kruchy placek z malinami i waniliową pianką
Istnieje na tym świecie grupa przepisów na tyle popularnych, że zyskały już miano klasycznych. Znaleźć można je niemal na każdym blogu w wielu kręgach kulturowych na różnych częściach globu. Zazwyczaj baza takich „klasyków” jest niezmienna, lecz każdy dodaje coś od siebie, wymienia poszczególne składniki na inne, urozmaica przepis o lokalne produkty lub dopasowuje ingrediencje pod siebie. Ten...
Orzechowy placek ze śliwkami
Ucierane ciacha i placki to zdecydowanie moja bajka. Wymyślam je namiętnie i przygotowuję w najróżniejszych konfiguracjach owocowo-orzechowo-bakaliowych. Opcji jest mnóstwo, więc można śmiało puszczać wodze fantazji lub wykorzystywać owoce, które akurat znalazły się w naszej kuchni w nadmiarze. Ucieraki są lekkie, puszyste, aromatyczne i wilgotne, a do tego przygotowuje się je w kilka chwil.
