Żeberka w marynacie miodowej bardzo pikantne
Chrupiące z zewnątrz, soczyste wewnątrz. Smakują bardzo silnie z surówką z kapusty.
Zeberka_w_marynacie_miodowej_bardzo_pikantne-1653p.html
Żeberka w marynacie miodowej bardzo pikantne
Składniki na żeberka w marynacie miodowej bardzo pikantne
marynata:
6 łyżek miodu
0,3 szklanki wódki
4 łyżku sosu sojowego
2 łyzki musztardy
łyżeczka suszonego czosnku
łyżeczka pieprzu cayenne
czubata łyżeczka soli
czubata łyżeczka świeżo zmielonego czarnego pieprzu
pół szklanki piwa
Przygotowanie dania żeberka w marynacie miodowej bardzo pikantne
Żeberka myję dokładnie, osuszam i dzielę na kawałki - tak by w każdym kawałku były dwie kostki.Wszystkie składniki marynaty mieszam ze sobą dokładnie.
Mięso wkładam do marynaty, bardzo dokładnie mieszam, by wszystkie kawałki się nią pokryły.
Przykrywam i wstawiam do lodówki na kilka godzin - w czasie leżakowania kilka razy mieszam, by mięso przeszło aromatem przypraw.
Przed pieczeniem, żeberaka odsączam z marynaty, piekę najpierw na mocnym żarze przez 3-4 minuty z każdej strony, następnie na mniejszym przez 6-7 minut z każdej strony.
Podczas pieczenia smaruję co chwila marynatą.
Podaję z surówką z kapusty.
Dlaczego? A po to, byś była ZDROWSZA!!! Nie kupujesz, tracisz 🙂 Twój wybór 🙂
Posiłki z warzyw sprawią, że będziesz zdrowsza i będziesz jeszcze częściej się uśmiechać!
Więcej warzyw, mniej mięsa, cukrów i tłuszczu w diecie to najlepszy, najprostszy i NAJSKUTECZNIEJSZY sposób, by być zdrowszym. Lepiej się czuć, ładniej wyglądać, mieć więcej energii i często się uśmiechać 🙂
To jest takie proste 🙂
❤️💕💛 http://bit.ly/WEGE-OBIADY - to 121 stron łatwych, szybkich i świetnie zbilansowanych, NISKOKALORYCZNYCH przepisów:
💛 przepisy są łatwe i szybkie, z powszechnie dostępnych składników,
💛 każdy przepis jest zilustrowany zdjęciem,
💛 przy każdym przepisie jest podana KALORYCZNOŚĆ i informacje o makroskładnikach,
💛 wszystkie czynności są dokładnie opisane krok po kroku,
💛 listy składników są KRÓTKIE, dokładne i czytelne 🙂
💛 oczywiście wszystkie przepisy są WEGE!
Sprawdź ❤️💕💛 http://bit.ly/WEGE-OBIADY
Przepis zawiera lokowanie produktu
Grillowane roladki z karkówki z warzywami
Wiadomo, że najlepiej spędzony wolny czas na świeżym powietrzu, to imprezy z grillem w roli głównej. Oprócz rodzinnej atmosfery, na takiej imprezie nie może zabraknąć dobrego jedzenia. Te grillowane roladki z karkówki z warzywami są świetnym wyborem :)
To pyszne danie z grilla będzie ucztą dla całej rodziny. Roladki z warzywami są po prostu pyszne - delikatne i kruche mięso, chrupiące...
Sałatka z pieczonymi szparagami i sezamem
Jeżeli w tym roku jeszcze nie przygotowałaś szparagów, wybierz ten sprawdzony i prosty przepis na sałatkę z pieczonymi szparagami i sezamem. W roli głównej oczywiście wystąpiły zielone szparagi. Ale nie same, bo towarzyszą im maleńkie ziarenka sezamu i zielona roszponka. A to wszystko skropione delikatnym sosem winegret.
No i szparagi są pieczone, a całe danie zdrowe i mega, mega zielone....
Roladki z indyka ze szparagami i awokado
Właśnie zaczyna się sezon na szparagi. Korzystaj, bo jest krótki i te smaczne warzywa będą dostępne na straganach tylko kilka tygodni. Zacznij od przygotowania pysznego obiadu z zielonymi szparagami w roli głównej. Roladki z indyka ze szparagami i awokado to pyszna potrawa na doskonały rodzinny obiad.
Chrupiące zielone szparagi i paski awokado otulone sznycalmi z indyka i szynką długo...
