zapiekanka makaronowa z mnóstwem pysznych śmieci

1 5 5
2011-04-14
ok. 1 godz.
łatwe
Porcje: 5-6
Kuchnia europejska

zapiekanka makaronowa z mnóstwem pysznych śmieci

Mam ciemną karnację, kocham pomidory, czerwone wino, morskie żyjątka na talerzu i oczywiście !KLUCHY! - w każdych ilościach, kształtach i kolorach więc mogłabym być rodowitą Włoszką… No, ale – zadek, niestety, też włoski :\, a może raczej „bomb à la polonaise” jak go nazwała Magdalena Samozwaniec. Cóż, ale zapiekanka warta jest grzechu, tym bardziej, że „jam to nie chwaląc się sprawił” – czy raczej - wymyślił ;)


Składniki na zapiekanka makaronowa z mnóstwem pysznych śmieci

1 paczka ok. 400 g makaronu świderki (razowy zdrowszy!)
1 mały brokuł
1 średnia cebula lub kilka dymek ze szczypiorem
3 średnie filety z kurczaka
30 dag pieczarek
3 średnie pomidory
1 puszka kukurydzy
1 puszka czerwonej fasoli
1/2 puszki zielonego groszku
30 dag topliwego żółtego sera
1 duży kubek kwaśnej śmietany
Przyprawa ”gyros” lub inna ulubiona
Olej lub oliwa
Sól, ostra papryka

Przygotowanie dania zapiekanka makaronowa z mnóstwem pysznych śmieci

Filety z kurczaka, umyć, oczyścić z błon, pokroić w niewielką kostkę, wymieszać z dowolną ilością oleju i przyprawy np. gyros – ja daję na oko, Wstawić na ok. 1h do lodówki, podsmażyć krótko na dużym ogniu - tak aby tylko ścięło się białko. Makaron ugotować al dente. Brokuł podzielić na małe różyczki i zblanszować we wrzątku (mają nie trącić surowizną ale być nadal jędrne i kruche!). Pomidory sparzyć , obrać ze skóry przeciąć na pół wycisnąć lub wybrać łyżeczką miąższ i sok, pokroić w średnią kostkę. Pieczarki obrać ze skóry pokroić na średniej wielkości cząstki dusić na maśle lub oliwie z pokrojoną cebulką do miękkości tej drugiej (ja szczypior od dymek odcinam i zostawiam nie uduszony – dodaję go do zapieczenia, drobno pokrojony). Jarzyny z puszek pozbawiam zalewy. Ser trę na tarce o grubych oczkach i mieszam ze śmietaną, solą i ostrą papryką --> dodaję na oko. Teraz wszystkie składniki „wrzucamy” do gara żaroodpornego lub dusznika mieszamy dobrze - można ręcami, bo szybciej i dokładniej - i zapiekamy w ok. 180*C. Nie wiem jak długo, bo właściwie wszystkie składniki są prawie gotowe. Ja zapiekam tak długo aby serek ze śmietaną się ściął , chyba ok. 20-30 min.



OSTATNIE DNI, BY MIEĆ JĄ Z AUTOGRAFEM!!!
"Zdrowie z pudełka" KSIĄŻKA z przepisami, które zmieniają ŻYCIE NA LEPSZE!

Zamów ją TERAZ, a otrzymasz:
✅ egzemplarz z moim AUTOGRAFEM,
✅ DARMOWĄ dostawę,
✅ ebook "Szybkie śniadania na ciepło" GRATIS!

👉 Kliknij, by skorzystać z jedynej takiej okazji »»


Zdrowie z pudełka - książka drukowana#
49.99 zł
Szybkie śniadania na ciepło#
19.99 zł
Jesz i chudniesz. SIRT - skuteczna dieta bez wyrzeczeń#
39.99 zł     29.99 zł
Najlepsze ciasta na lato#
19.99 zł


 

Zapiekanka makaronowa z warzywami i szynką

  
1
Ania, Mniammniam.pl
2017-10-23
Przygotowanie 20 minut + pieczenie 30 minut
łatwe
Porcje: 4-6
Zapiekanka makaronowa z warzywami i szynką

Czy wiesz, że na świecie istnieje około 300 rodzajów makaronu? Każdy z nich różni się od siebie kształtem, wielkością i przeznaczeniem kulinarnym.

W tym sprawdzonym przepisie na pyszną zapiekankę makaronową z warzywami i szynką główną rolę zagrał makaron penne :)Ale to nie jest tradycyjny makaron penne z pszenicy. To pełnoziarnisty makaron, który ma o wiele więcej dobrych składników...


Kurczak z makaronem w sosie grzybowym

Ania, Mniammniam.pl
2017-07-27
Przygotowanie ok. 30 minut + pieczenie 40 minut
łatwe
Porcje: 4-6
Kurczak z makaronem w sosie grzybowym

Lubimy kurczaki. Na obiad są super. Do sałatek są super. I na grilla też są super. Zajadamy się kurczakami i na ciepło, i na zimno. To samo można powiedzieć o grzybach. I o makaronie też :) I właśnie dlatego, że tak bardzo lubimy te wszystkie składniki, powstało to super danie obiadowe. Kurczak z makaronem w sosie grzybowym to pomysł na smakowity obiad z naszymi ulubionymi smakami :)


Przepis zawiera lokowanie produktu

Lazania (lasagne) z lekkim farszem drobiowym w sosie pomidorowym

  
4
Grzegorz, Mniammniam.pl
2016-10-25
70 minut
bardzo łatwe
Porcje: 8
Lazania (lasagne) z lekkim farszem drobiowym w sosie pomidorowym

Jeśli lubisz lazanię, nie masz dużo czasu na gotowanie, to ten przepis jest właśnie dla Ciebie :) Dlaczego? A dlatego, że farsz jest z mięsa drobiowego - przygotowuje się go więc dużo krócej niż tradycyjną lazanię z wołowiny.

Pomidorowy sos doprawiony bazylią i oregano, "podkręcony" odrobiną cukru (dzięki niemu ma bardziej... pomidorowy smak), sos beszamelowy, płaty miękkiego, ale...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.
Bataty faszerowane Kaszą na Patelnię bulgur z soczewicą i szpinakiem - lekkie, kolorowe i *fit*

Te ?? http://bit.ly/PRZEPYSZNE-BATATY to po prostu SUPER JEDZENIE. Pyszne, zdrowe, kolorowe, lekkie, pełne witamin i wartościowych składników odżywczych. A takie ŁATWE I SZYBKIE do zrobienia :) Co przecież widać, słychać i czuć ;) Jak uważasz?

Opublikowany przez MniamMniam.pl Piątek, 23 października 2020