Wytrawna sałatka ryżowa z pomidorami i żółtymi i zielonymi kuleczkami [film video]
![Wytrawna sałatka ryżowa z pomidorami i żółtymi i zielonymi kuleczkami [film video]](/obrazki/salata_ryz.jpg)
Robi wrażenie największe nawet na silnie odchudzających się damach! Kapitalna lekkości i aromat!
Składniki na wytrawna sałatka ryżowa z pomidorami i żółtymi i zielonymi kuleczkami [film video]
szklanka dzikiego ryżu ugotowanego na sypko
4 pomidory średniej wielkości
1 czerwona cebula
szklanka groszku z puszki
szklanka kukurydzy z puszki
po garści posiekanego cienkiego szczypiorku, natki pietruszki i kolendry
sos:
4 łyżki oliwy
sok z cytryny
sól - pół łyżeczki
świeżo zmielony pieprz - pół łyżeczki
Chcesz schudnąć? Jedz ZDROWE SAŁATKI.
Kliknij, by je zaraz mieć »»
Przygotowanie dania wytrawna sałatka ryżowa z pomidorami i żółtymi i zielonymi kuleczkami [film video]
Pomidory obieram ze skóry, usuwam nasiona i sok i kroję na kostkę 1 cm na 1 cm. Cebulę obieram i drobno siekam.Sos przyrządzam poprzez dokładne wymieszanie wszystkich składników.
Teraz to wszystko wrzucam do miski (sos wlewam) i mieszam poprzez podrzucania - w sałatce powinno być dużo powietrza i przestrzeni.
Wkładam na 20-30 minut do lodówki.
Potem już tylko pałaszowanie!
Ciasteczka kokosowe - wegańskie, BEZ jajek, mąki pszennej i białego cukru
Ciasteczka kokosowe to przepyszne małe co nieco. To zdrowe ciasteczka, które będą bardzo przyjemnym deserem po rodzinnym obiedzie. Fajnie smakują z kawą, herbatą czy kubkiem mleka :)
W tych ciasteczkach kokosowych nie znajdziesz ani mąki pszennej, ani białego cukru, który został zastąpiony trzcinowym. Ciasteczka zrobione są z kaszy jaglanej z dodatkiem wiórków kokosowych i płatków...
Smażony ryż (nasi goreng) - szybka i prosta wersja podstawowa
Smażony ryż można przyrządzać na setki, jeśli nie tysiące sposobów. Każda indonezyjska gospodyni ma swój przepis, który zmienia się w zależności od... zawartości lodówki :) Bo do nasi goreng można dodać to, co akurat ma się pod ręką. Oraz to, co zostało z dnia poprzedniego :) Mięso kurczaka (surowe, pieczone lub gotowane), ryby, krewetki, tofu oraz oczywiście warzywa. To wszystko doprawione...
Sałatka krabowa z makaronem ryżowym
Sałatka krabowa z makaronem ryżowym ma same zalety. Po pierwsze jest pyszna. Po drugie jest łatwa. Po trzecie jest szybka. Przekonaj się sama :)
W tej przepysznej sałatce głównymi składnikami są paluszki krabowe oraz makaron z brązowego ryżu. Znajdziesz w niej także słodkiego ananasa, świeżego zielonego ogórka i ziarenka kukurydzy. Szalotka nadaje przyjemnej ostrości, a listki kolendry...