» Przepisy » Napoje » Napoje owocowe » Woda z cytryną

Woda z cytryną


  
1 5 5 1
2017-06-20
Przygotowanie 10 minut + chłodzenie 30 minut
bardzo łatwe
Porcje: 6
Kuchnia europejska
Woda z cytryną

A wiesz, że cytryna pochodzi z... Himalajów? To stamtąd trafiła do krajów arabskich, a potem do Europy. Na stałe zadomowiła się w naszych kuchniach i jest bardzo często wykorzystywanym składnikiem do przygotowania najróżniejszych potraw, deserów, napojów, przetworów... Można jeszcze wyliczać i wyliczać :)

Najprostszym przepisem z cytryną w roli głównej jest... woda z cytryną :)

Woda z cytryną to najbardziej znany i ceniony napój w upalne lato. Nic dziwnego, bo woda z cytryną ochłodzi, orzeźwi i dostarczy mega porcję witaminy C. Bo cytryna jest zdrowa i od tysięcy lat używa się jej w medycynie ludowej. Cytryna poprawia odporność, oczyszcza organizm z toksyn, poprawia pracę układu pokarmowe i cudownie działa na cerę.

Woda z cytryną to napój, który przygotujesz w kilka minut, a po wypiciu takiej szklanki pełnej witamin i minerałów poczujesz się rewelacyjnie :)


Składniki na woda z cytryną

1 l wody niegazowanej
2 cytryny

Przygotowanie dania woda z cytryną

...

  1. Wodę niegazowaną przelej do dzbanka.
  2. Cytryny sparz wrzątkiem i pokrój na plastry.
  3. Dodaj do wody i wstaw do lodówki.
  4. Podawaj schłodzoną.










Woda z cytryną
 - etap 1

Wody smakowe z dodatkiem różnych owoców jak kiwi czy cytryny lub truskawki to pomysły na napoje w gorące letnie dni. Wystarczą dwa, góra trzy składniki i takie cudowne wody smakowe są gotowe :)



Zdjęcia i pomysł Kamila Dąbrowska
O tych ❤️💕💛 "Pudełkach pełnych zdrowia"
Kasia tak napisała:
"W życiu nie myślałam, że można zrobić tak smaczne dania i zapakować je do pudełka i zjeść ze smakiem.
Zawsze do pracy zabierałam albo kanapki, albo kupowałam np. zupkę chińską. Tak wiem straszne.
A teraz mam w zawsze zdrowe jedzenie. I to dzięki Grzesiowi. W końcu zadbam o zdrowe odżywianie.
Ja jestem zadowolona z przepisów i polecam."

Jeśli kanapki Ci się znudziły, chcesz jeść zdrowo i kolorowo, to te przepisy są dla Ciebie! Oczywiście pudełka smakują także dzieciom w szkole (wypróbowałem je setki razy na własnym dziecku 🙂

Dlaczego? A dlatego, że:
✅ są pyszne I ZDROWE,
✅ wyglądają mega apetycznie,
✅ super łatwe do przygotowania,
✅ zawierają lekkie i zbilansowane posiłki,
✅ wszystkie składniki są TANIE i dostępne w Lidlu lub Biedronce czy w sklepie "za rogiem"
✅ nawet się nie zorientujesz, kiedy je wieczorem zrobisz!

Dbasz o siebie i swoją Rodzinę?
Kliknij po "Pudełka pełne zdrowia" i jedz zdrowo i kolorowo w pracy i szkole


Woda z kiwi

Woda z kiwi

Wydawać by się mogło, że kiwi to owoc, który można zjeść bez żadnych dodatków. Ale jest jedno ale. Bo kiwi w kulinariach ma bardzo szerokie zastosowanie. Te "włochate" owoce o kwaskowatym smaku i delikatnym miąższu można dodawać do sałatek, deserów i dżemów. Kiwi świetnie komponuje się z mięsami. Udany duet tworzy z cebulą i chili.

Kiwi ma też bardzo mocną stronę. Jest niesamowicie...


Ciasto z truskawkami - bezglutenowe i fit

Ciasto z truskawkami - bezglutenowe i fit

Bezglutenowcy nie mają łatwo. Muszą uważać co kupują i czytać skład wszystkich produktów. Najwięcej problemów mają ze słodkościami, bo gluten jest składnikiem większości słodyczy. Dlatego najbezpieczniejszym sposobem jest domowy wypiek bezglutenowych ciast. Jeżeli masz alergię na gluten lub go unikasz, wybierz ten prosty i sprawdzony przepis na ciasto bezglutenowe z truskawkami.

To pyszne...


Grillowane burgery z warzywami

Grillowane burgery z warzywami

Czas na grilla! Ale co by tu przygotować? Coś nowego, ale pysznego. I najlepiej zdrowego - pewnie nie raz się na tym zastanawiałaś. Odpowiedź jest prosta :) Przygotuj grillowane burgery z warzywami.

To bardzo fajne danie, którego smak Cię zachwyci. Jest pyszne i zdrowe. Oprócz mielonego mięsa, które jest głównym składnikiem, w grillowanych burgerach świetnie dopasowała się cebula, papryka...




Woda z cytryną - komentarze

~Gość
~Gość
23.08.2018 20:45
super
Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.