Woda z ananasem


1 5 5
2017-06-22
Przygotowanie 10 minut + chłodzenie 30 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4
Kuchnia europejska
Woda z ananasem

Skąd ananasy wzięły się w Europie? Ano stąd, że Krzysztof Kolumb przywiózł te egzotyczne owoce z dalekiej Gwadelupy. Ananasy szybko podbiły nasze kuchnie i kubki smakowe. Te owoce mają niesamowite zastosowanie w kulinariach.

Ale dziś nie będę robić deserów z ananasów, ani dodawać ich do mięsa. Dziś stawiam na wodę z ananasem :) Ten super napój jest idealny na lato. Woda z ananasem jest orzeźwiająca, odpowiednio słodka, ma świeży smak i zapach oraz mnóstwo witamin.

Żeby przygotować wodę z ananasem potrzebujesz tylko dwóch składników. A efekt? Jest znakomity. Myślę, że Tobie też się spodoba :)

A i jeszcze jedno. Ale to tak między nami. Jeżeli dbasz o linię, ananas powinien codziennie gościć w Twoim menu, ponieważ ma mało kalorii i przyspiesza spalanie tłuszczu. To co? Skusisz się na taką pyszną wodę z ananasem? :)


Składniki na woda z ananasem

1 l wody niegazowanej
1/2 świeżego ananasa

Przygotowanie dania woda z ananasem

...

  1. Wodę niegazowaną przelej do dzbanka.
  2. Ananasa pokrój na kawałki (około 1 cm x 1,5 cm).
  3. Dodaj do wody. Wstaw do lodówki.
  4. Podawaj schłodzoną.










Woda z ananasem
 - etap 1

Wody smakowe z dodatkiem owoców jak właśnie kawałki ananasa, maliny, truskawki, cytryny czy nawet kiwi to pomysły na zdrowe domowe napoje. Takie wody smakowe z owocami sprawdzą się w czasie gorącego lata :)



Zdjęcia i pomysł Kamila Dąbrowska
❤️💕💛 BŁYSKAWICZNE OBIADY
są WYŁĄCZNIE dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy. 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂

To wyjątkowa kolekcja przepisów:
✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30!
✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super ekspresowe obiady z maksymalnie 5 głównych składników.
✅ pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane.
✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz w swoim ulubionym sklepie.
✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało mięsa, mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów. Odpowiednia ilość węglowodanów.
✅ każdy przepis zawiera informację o kaloriach i makroskładnikach.

Jestem pewien, że Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂
Kliknij po BŁYSKAWICZNE OBIADY, by za kilka chwil mieć je u siebie 🙂


Grillowane tortille z kurczakiem i kolorowymi warzywami

Grillowane tortille z kurczakiem i kolorowymi warzywami

Tortilla to klasyk kuchni meksykańskiej, którym zajadano się już wieki temu. Pierwszy przepis na tortille pojawił się w książce kucharskiej Jose Lopeza Camunasa w połowie XIX wieku. Był to główny posiłek ludzi biednych, ale tortilla bardzo szybko podbiła kuchnie w zamożniejszych w domach. Dziś jest jednym z najpopularniejszych dań nie tylko w Meksyku.

Po grarści ciekawostek o meksykańskiej...


Woda z malinami

Woda z malinami

Według starożytnych mitów malinami zajadali się już Rzymianie. To właśnie rzymskie legiony sprowadziły maliny do innych europejskich krajów. Obecnie na całym świecie uprawia się 200 rodzajów tych małych i słodkich owoców.

Wykorzystanie malin w kuchni jest nieograniczone. Jednym z miliona przepisów na maliny jest ta przepyszna woda z malinami. Trzy składniki połączone w odpowiednich...


Woda kokosowa

Woda kokosowa

Czy wiesz, że najstarsze odnalezione skamieniałości palmy kokosowej pochodzą sprzed kilkunastu milionów lat? Nazwa kokosa w sanskrycie brzmi "kalpa vriksha". Oznacza to "drzewo, które zaspokaja wszystkie potrzeby życia".

W sumie nic dziwnego, bo kokosy to niesamowite owoce, pełne witamin i składników odżywczych. Pewnie znasz wodę kokosową, którą można kupić w większości sklepów w puszkach?...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.