Woda cynamonowa
Woda cynamonowa to napój, który sprawdzi się w chłodniejsze letnie dni. Bo przecież polskie lato to nie tylko upały powyżej 30 stopni. Niestety...
A wiesz, że cynamon to samo zdrowie? Dodaje witalności i energii. Jest bogaty w błonnik i dobrze wpływa na działanie układu pokarmowego. No i znajdziesz w nim porządną dawkę żelaza, manganu i wapnia. Cynamon pomoże w lepszej koncentracji i zapamiętywaniu, na przykład tego przepisu na wodę cynamonową.
A! I jeszcze jedno. Jeżeli próbujesz zrzucić zbędne kilogramy, cynamon powinien zostać Twoim najlepszym przyjacielem. Bo pomaga przyspieszyć przemianę materii, pozytywnie wpływa na trawienie i reguluje pracę nerek. Dlatego woda cynamonowa to super uzupełnienie diety odchudzającej.
Żeby przygotować wodę cynamonową potrzebujesz tylko dwóch składników. Efekt jest niespodziewany. Jest pysznie i zdrowo. Woda cynamonowa to także pomysł na napój do bidonu lub dodatek do mrożonej kawy, w której sprawdzi się idealnie :)
Składniki na woda cynamonowa
6 lasek cynamonu
Przygotowanie dania woda cynamonowa
...
- Wodę niegazowaną przelej do dzbanka.
- Dodaj laski cynamonu. Odstaw.
- Podawaj jako napój w ciągu dnia.
Wody smakowe z dodatkiem różnych owoców lub ogórków, cynamonu czy imbiru to pomysły na letnie menu. Przepisy na wody smakowe z owocami są baaardzo proste, a do ich przygotowania nie potrzeba więcej niż dwóch, trzech składników :) |
Zdjęcia i pomysł Kamila Dąbrowska
