Warzywna zupa-krem z tortellini

doprawionefantazja

2014-08-24

łatwe

Porcje: 6

Drukuj

Do ulubionych

Publikuj

Dobierz wino

Zupy to bardzo wygodny posiłek. Wspaniale rozgrzewają, są smaczne i nie
wymagają wielkiego zaangażowania w przygotowaniu.

Składniki na warzywna zupa-krem z tortellini

1 udko kurczaka
seler
marchewki
pietruszki
kawałek pora
ziele ang, liść laurowy, sól
pieprz
śmietana (opcjonalnie)

Przygotowanie dania warzywna zupa-krem z tortellini

...

Udko dokładnie oczyść, zalej zimną wodą, wrzuć liścia laurowego oraz
ziele angielskie i gotuj na wolnym ogniu. Kiedy zaczną robić się tak
zwane "szumowiny" zbierz je łyżką, aby w miarę możliwości pozbyć się
wszystkiego. Kiedy wywar będzie już w dość klarowny, dodaj obrane i dość
drobno pokrojone warzywa (aby szybciej się ugotowały). Kiedy warzywa
będą już miękkie, wyjmij z garnka udko, a resztę składników dokładnie
zmiksuj blenderem. Całość dopraw do smaku solą i pieprzem. W razie
potrzeby zagęść śmietaną zmieszaną z mąką. Podajemy gorącą z ugotowanym
makaronem.

❤️💕💛 BŁYSKAWICZNE OBIADY
są WYŁĄCZNIE dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy. 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂

To wyjątkowa kolekcja przepisów:
✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30!
✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super ekspresowe obiady z maksymalnie 5 głównych składników.
✅ pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane.
✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz w swoim ulubionym sklepie.
✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało mięsa, mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów. Odpowiednia ilość węglowodanów.
✅ każdy przepis zawiera informację o kaloriach i makroskładnikach.

Jestem pewien, że Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂
Kliknij po BŁYSKAWICZNE OBIADY, by za kilka chwil mieć je u siebie 🙂

PERSKA ZUPA Z SOCZEWICY

Przepis pochodzi z powieści Marshy Mehran, pt. „Zupa z granatów”. Autorka urodziła się w Teheranie, ale dorastała w Argentynie, dokąd jej rodzice uciekli z Iranu po rewolucji islamskiej. Jest to ciepła i pełna humoru opowieść o trzech siostrach, które podobnie jak autorka, uciekły z ogarniętego rewolucją Iranu i osiedliły się w małym irlandzkim miasteczku, otwierając egzotyczną Cafe Babilon....

Zobacz cały przepis

Pizza ze szparagami na bogato

Szybka i prosta. Bogata :) Tym razem z sosem beszamelowym, a nie pomidorowym. Bo beszamel dużo lepiej pasuje do szparagów. Nie dominuje ani smakiem, ani aromatem, ani kolorem :) Jest tłem dla szlachetnego smaku szparagów. Jest też na niej długodojrzewająca szynka - ale nie za dużo, bo szparagi są najważniejsze. Są w końcu oliwki w dwóch kolorach i kilka suszonych pomidorów. Ale nie za wiele,...

Zobacz cały przepis

Pieczone warzywa z tofu i dwoma sosami w stylu "fusion" - ale baaardzo dobre :)

$Pieczone warzywa z tofu i dwoma sosami w stylu \$

Pieczone warzywa z tofu i dwoma sosami w stylu "fusion" to przepyszne danie, które sprawdzi się zawsze i będzie smakować każdemu :)

Przepis na pieczone warzywa z tofu i dwoma sosami to danie kuchni fusion. Gotowanie według tej metody to łączenie tradycyjnych i klasycznych przepisów kulinarnych z najróżniejszych stron świata. Polega na mieszaniu składników, smaków, sposobów przygotowywania,...

Zobacz cały przepis