Tuńczykowa sałatka .
Pyszna i bardzo prosta. Sałatkę można robić przez caluśki rok - zawsze są składniki. Smacznego !
Składniki na tuńczykowa sałatka .
2 puszki tyńczyka (w sosie własnym lub oleju )
1 puszka kukurydzy
1 sałata lodowa (lub inna)
2 długie ogórki
4-5 pomidorów
20 dag żółtego sera
1/4 szklanki oliwy
2 sosy koperkowo - ziołowe (dostępne w Lidl)
100 przepisów na ZDROWE JEDZENIE do pracy.
Kliknij po ZDROWE PUDEŁKA :)
Przygotowanie dania tuńczykowa sałatka .
Sałatę kroimy na małe części i do miski. Dodajemy odsączonego tuńczyka i kukurydzę. Pomidory i ogórki kroimy na małe części ( ja kroję w dużą kostkę) i też dodajemy do michy. Ser żółty zetrzyj na tarce z dużymi oczkami i też dodaj. Jeżeli używasz tuńczyka w oleju ( ja używam tuńczyka w oleju słonecznikowym - pycha ) to można użyć ten olej do sosu. Oliwę ( lub olej z tuńczyka dodaj trochę oliwy ) połącz z sosami koperkowo- ziołowymi i dodaj do sałatki. Teraz wystarczy tylko dobrze zamieszać i zjeść ze smakiem.Ja tę sałatkę robię bardzo często i zawsze znika. Często zastępuję ser żółty, mozzarellą. Czasem też dodaję papryki. Cała tajemnica jest w sosie koperkowo - ziołowym z Lidl'a- na prawdę polecam! Mam nadzieję, że wam również posmakuje. :)
Sałata z melonem i awokado z miodowym dressingiem i orzeszkami pistacjowymi
Oj, ale dobra! Oj, ale zdrowa! Oj, ale łatwa, szybka, elegancka i wcale nie droga. Świetna na przystawkę przed uroczystym obiadem, pyszna na kolację, doskonała na drugie śniadanie (wtedy sos zapakuj w oddzielny pojemniczek i wymieszaj ze składniki tuż przed jedzeniem).
Jest w niej pikantna rukola, słodki melon oraz awokado - a jak smakuje awokado? Dla mnie najlepiej na świecie :) To...
Kruchy placek z malinami i waniliową pianką
Istnieje na tym świecie grupa przepisów na tyle popularnych, że zyskały już miano klasycznych. Znaleźć można je niemal na każdym blogu w wielu kręgach kulturowych na różnych częściach globu. Zazwyczaj baza takich „klasyków” jest niezmienna, lecz każdy dodaje coś od siebie, wymienia poszczególne składniki na inne, urozmaica przepis o lokalne produkty lub dopasowuje ingrediencje pod siebie. Ten...
Orzechowy placek ze śliwkami
Ucierane ciacha i placki to zdecydowanie moja bajka. Wymyślam je namiętnie i przygotowuję w najróżniejszych konfiguracjach owocowo-orzechowo-bakaliowych. Opcji jest mnóstwo, więc można śmiało puszczać wodze fantazji lub wykorzystywać owoce, które akurat znalazły się w naszej kuchni w nadmiarze. Ucieraki są lekkie, puszyste, aromatyczne i wilgotne, a do tego przygotowuje się je w kilka chwil.