TUŃCZYK I MAKARON

  
1 5 5 2
2013-08-28
20
bardzo łatwe
Porcje: 2
Kuchnia europejska
TUŃCZYK I MAKARON

Idealne połączenie makaron , tuńczyk mój ukochany szpinak i wspaniałe przyprawy :)
Szybki , zdrowy i dietetyczny obiad - o czym marzyć więcej :))))


Składniki na tuńczyk i makaron

200 gram spaghetti
2 puszki tuńczyka w sosie własnym - bez sosu
150 gram świeżego szpinaku - posiekanego bardzo drobno
kilka ząbków czosnku - wyciśniętego
kilka chilli - ostrych ( ja użylam 6 sztuk )
2 łyżki olivy
szczypta szafranu - opcjonalnie
sól do smaku
1 cytryna / limonka

Przygotowanie dania tuńczyk i makaron

Makaron gotujemy al dente. Na patelni rozgrzewamy olive i wrzucamy chilli oraz czosnek chwile smażymy , dodajemy makaron , szpinak oraz przyprawy , chwile dusimy na koniec dodajemy tuńczyka oraz sok z cytryny .

Smacznego:)

Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.