Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z serwisu oznacza zgodę na ich zapis oraz wykorzystanie. Więcej informacji

Szaszłyki z warzyw marynowanych w oliwie i soku cytrynowym

1 5 5 1
1970-01-01
45 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4-6
Kuchnia europejska
Szaszłyki z warzyw marynowanych w oliwie i soku cytrynowym


Składniki na szaszłyki z warzyw marynowanych w oliwie i soku cytrynowym

2 czerwone papryki
2 zielone papryki
1 cukinia średniej wielkości (około 25 dag)
2 czerwone cebule
2 cukrowe cebule (można zastąpić zwykłymi)

marynata:
sok z 2 cytryn
5 łyżek oliwy
6 ząbków czosnku
gałązka świeżego rozmarynu (można zastąpić 1 łyżeczką suszonego)
łyżka świeżych liści tymianku (można zastąpić 1 łyżeczką suszonego)
sól
świeżo zmielony czarny pieprz
100 przepisów na ZDROWE JEDZENIE do pracy.
Kliknij po ZDROWE PUDEŁKA :)

Przygotowanie dania szaszłyki z warzyw marynowanych w oliwie i soku cytrynowym

Papryki myję, osuszam, przekrawam na połówki, usuwam nasiona, następnie kroję na kawałki o boki 3 cm.
Oba rodzaje cebuli obieram i kroję na ósemki.
Cukinię myję, kroję na plastry o grubości 2 cm.
Czosnek obieram i kroję na bardzo cienkie plasterki.

Wszystkie składniki marynaty mieszam w misce, przekładam do niej warzywa, mieszam ponownie, przykrywam i wstawiam na 30 minut do lodówki.

Nadziewam na wcześniej namoczone patyczki, grilluję na średnim żarze po 5-7 minut z każdej strony.

Podaję z ostrymi sosami na bazie jogurtu lub majonezu. Kliknij i zobacz najlepsze przepisy na ZDROWE SAŁATKI.
Aż 100 super łatwych i szybkich przepisów!



Zrób to sam. Naturalnie zdrowe przepisy!#
29.99 zł     19.99 zł
Zdrowe sałatki#
39.99 zł     19.99 zł
Wege obiady#
39.99 zł     19.99 zł
Zdrowie z pudełka#
29.99 zł


 

Cebule faszerowane z grilla

  
2
Ania, Mniammniam.pl
2017-06-12
Przygotowanie 15 minut + pieczenie ok. 30 minut.
łatwe
Porcje: 6
Cebule faszerowane z grilla

Nie samą karkówką z grilla człowiek żyje. Dlatego świetnym pomysłem będą grillowane cebule po brzegi wypełnione mielonym mięsem i kaszą kuskus. Cebule pieczone w folii mają cudowny aromat, bo są dobrze doprawione. A dodatkowego smaku nadają warzywa - cukinia i papryka. Cebule faszerowane z grilla są po prostu pyszne.

Cebula faszerowane możesz przygotować wcześniej w domu, zapakować i...


Przepis zawiera lokowanie produktu

Grillowane roladki z karkówki z warzywami

Grzegorz, Mniammniam.pl
2017-05-12
30 minut
bardzo łatwe
Porcje: 6-8
Grillowane roladki z karkówki z warzywami

Wiadomo, że najlepiej spędzony wolny czas na świeżym powietrzu, to imprezy z grillem w roli głównej. Oprócz rodzinnej atmosfery, na takiej imprezie nie może zabraknąć dobrego jedzenia. Te grillowane roladki z karkówki z warzywami są świetnym wyborem :)

To pyszne danie z grilla będzie ucztą dla całej rodziny. Roladki z warzywami są po prostu pyszne - delikatne i kruche mięso, chrupiące...


Sałatka z pieczonymi szparagami i sezamem

Ania, Mniammniam.pl
2017-05-10
łatwe
Porcje: 4
Sałatka z pieczonymi szparagami i sezamem

Jeżeli w tym roku jeszcze nie przygotowałaś szparagów, wybierz ten sprawdzony i prosty przepis na sałatkę z pieczonymi szparagami i sezamem. W roli głównej oczywiście wystąpiły zielone szparagi. Ale nie same, bo towarzyszą im maleńkie ziarenka sezamu i zielona roszponka. A to wszystko skropione delikatnym sosem winegret.

No i szparagi są pieczone, a całe danie zdrowe i mega, mega zielone....




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.