» Przepisy » Przepisy bezglutenowe » Sałatki i surówki bezglutenowe » Surówka z marchewki z musztardą francuską

Surówka z marchewki z musztardą francuską


1 5 5
2018-11-29
10 minut
łatwe
Porcje: 2-4
Kuchnia europejska
Surówka z marchewki z musztardą francuską

Surówki z marchewki to pyszne, szybkie i zdrowe dodatki do obiadu. Są znakomitym uzupełnieniem obiadu ze sztuką mięsa i ziemniakami. Pasują do kotletów, kasz czy zapiekanek warzywnych :)

Przepisów na surówki z marchewki nie brakuje. Ten przepis też jest na przepyszną surówkę z marchewki. To surówka z marchewki z musztardą francuską - uniwersalna, pyszna i pełna zdrowia :)

Głównym składnikiem tej surówki jest oczywiście marchewka. Znajdziesz w niej witaminy, minerały i przeciwutleniacze. Pełno w niej beta-karotenu, który wpływa na prawidłowy wzrok i wpływa na odporność. Beta-karoten wpływa także na piękny kolor skóry, pomaga w walce z trądzikiem i opóźnia procesy starzenia. Żeby nie było zbyt monotonnie, do marchewki dołączyła natka pietruszki, musztarda z całymi ziarnami gorczycy, trochę miodu, odrobina oleju oraz śmietana, która doskonale scala wszystkie składniki w jedną przepyszną całość. Surówka smakuje po prostu wybornie :)

Przepis na surówkę z marchewki z musztardą francuską jest prosty, sprawdzony i szybki. Taką surówkę przygotujesz w nie więcej niż 10 minut. Marchewki i pozostałe składniki są dostępne w sklepach i na bazarach przez cały rok. Dlatego surówkę możesz robić bez względu na porę roku, a nawet dzień tygodnia :)

Wybierz ten prosty i szybki przepis na przepyszną surówkę z marchewki z musztardą francuską. Przekonaj się sama, jak łatwo i szybko możesz zrobić pyszny dodatek do obiadu :)


Składniki na surówka z marchewki z musztardą francuską

5 marchewek średniej wielkości
1/2 szklanki śmietany 18%
1 łyżka musztardy z całymi ziarnami gorczycy (francuskiej)
1 łyżka oleju
1 łyżeczka miodu
2 łyżki posiekanej natki pietruszki
sól
pieprz ziołowy

Przygotowanie dania surówka z marchewki z musztardą francuską

...

  1. Marchewki obierz i zetrzyj na tarce. Przełóż do miseczki.
  2. Dodaj posiekaną natkę i wymieszaj.
  3. Śmietanę wymieszaj z olejem, musztardą francuską i miodem.
  4. Sos dodaj do marchewki i dokładnie wymieszaj.
  5. Dopraw solą i pieprzem ziołowym. Jeszcze raz dokładnie wymieszaj.
  6. Podawaj jako dodatek do dania głównego.






Surówka z marchewki z musztardą francuską - etap 1

Surówka z marchewki z musztardą francuską to bardzo ciekawa propozycja na dodatek do obiadu. Szybki przepis i przepyszny efekt końcowy - tak najłatwiej opisać tę surówkę :)




Zdjęcia i pomysł Kamila Dąbrowska-Grec
❤️💕💛 PASTY KANAPKOWE
są WYŁĄCZNIE dla osób, które lubią zdrowe i kolorowe jedzenie 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂

NIE ma w nich mięska, jest za mnóstwo wartościowych składników, witamin i mikroelementów. Tak, białka w nich też jest sporo.

WSZYSTKIE pasty są łatwe i szybkie w przygotowaniu.
✅ Proporcje są świetnie dobrane.
✅ Składniki łatwo dostępne.
✅ Takich przepisów NIE ma nigdzie indziej, tylko u mnie.

Przygotowałem je dla Ciebie, bo wiem, że cenisz takie sprytne, lekkie i zdrowe jedzenie. Zaskoczy Cię różnorodność i bogactwo smaków i aromatów.

Przygotowanie tych przepisów trwało prawie miesiąc. Jestem pewien, że będziesz z nich korzystać przez lata 🙂 Kliknij po PASTY KANAPKOWE, by dosłownie za kilka chwil mieć je u siebie 🙂


Jajecznica z awokado i szczypiorem

Jajecznica z awokado i szczypiorem

Nie ma co ukrywać, że lubimy jajka. Jajka są dobre i uniwersalne. Smakują zawsze i każdemu. Można podawać je na wiele pysznych sposobów. Jajka pasują na śniadanie, a najczęściej robimy z nich jajecznicę. W sieci krąży mnóstwo przepisów na jajecznicę, a ten właśnie dołączył do tego smakowitego grona :)

Jajecznica z awokado i szczypiorem to danie przepyszne, proste i szybkie. W tej...


Zupa koperkowa z ziemniakami

Zupa koperkowa z ziemniakami

Czy wiesz, że popularny w naszym kraju koperek pochodzi z rejonów Morza Śródziemnego? Uprawiano go także w Indiach i na południu Rosji. Koperek ceniony był już w czasach starożytnych. Sięgali po niego gladiatorzy, aby wzmocnić się przed walką. Egipcjanie zajadali się koperkiem po całym dniu ciężkiej pracy.

Koperek to jedna z naszych ulubionych świeżych i aromatycznych przypraw, która może...


Ciasto sypane z gruszkami

Ciasto sypane z gruszkami

Ciasto sypane z gruszkami jest super z kilku powodów. Po pierwsze, ciasto z gruszkami jest przepyszne. Po drugie, przepis na to ciasto sypane z gruszkami jest szybki i łatwy. Po trzecie... Sprawdź sama i wybierz ten przepis :)

Gruszki to jedne z najpopularniejszych owoców w naszym kraju. Można przyrządzać je na wiele sposób. Świetnie smakują w sałatkach, a ich słodki smak doskonale łączy...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.