🥗 Masz ochotę na lekką, pyszną sałatkę?

Łatwą i szybką?
Mam dla Ciebie aż 100 takich przepisów!

Surówka z kapusty z ananasem i pomarańczą

Rere

2014-08-23

bardzo łatwe

Porcje: 5

Surówka z kapusty z ananasem i pomarańczą

Drukuj

Do ulubionych

Publikuj

Dobierz wino

Surówka z kiszonej kapusty z pomarańczą i ananasem to bomba witamin. Tak bardzo potrzebna w okresie zimowym.

Składniki na surówka z kapusty z ananasem i pomarańczą

30-40 dag kapusty kiszonej
2 plastry świeżego ananasa
1 mała pomarańcza
cukier
2 łyżki oleju z bazylią

Autopromocja

🍲 Chcesz ugotować pyszny i zdrowy obiad, a masz mało czasu?

W takim razie "Błyskawiczne obiady" są właśnie dla Ciebie.

👍 kliknij po ❤️💕💛 OBIADY W 30 MINUT

Te przepisy są WYJĄTKOWE:
✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30minut!
✅ najszybszy zrobisz w... 15 minut! Wszystkie w nie więcej niż 30 minut!
✅ potrawy są pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane.
✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz praktycznie w każdym sklepie.
✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów.

👌 krótko: to świetna kolekcja przepisów dla wszystkich, którzy chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy.

Przygotowanie dania surówka z kapusty z ananasem i pomarańczą

...

Kapustę kiszoną wyłożyć na deskę i drobno posiekać. Ananasa pokroić na 1 cm plastry, obrać, usunąć twardy środek, resztę pokroić w kostkę. Pomarańczę dokładnie umyć w ciepłej wodzie, obrać i pokroić na kawałki. Wszystkie przygotowane składniki włożyć do miski, oprószyć odrobiną cukru, skropić olejem, wymieszać.

Autopromocja