Surówka z kalafiora z granatem

1 5 5 1
2010-11-14
15 min
bardzo łatwe
Porcje: 4
Kuchnia europejska
Surówka z kalafiora z granatem

Leżały sobie w domu granaty i kalafior a mia jała być kakaś surówka biało-czerwoną na 11 listopada. Efekt przerósł moje oczekiwania. Polecam, pycha


Składniki na surówka z kalafiora z granatem

mały kalafior lub 4 różyczki z dużego kalafiora
4 małe korniszony lub jeden duży ogórek marynowany
1 granat
szczypta soli
2 łyżki majonezu kieleckiego
1 łyżka zalewy octowej spod ogórków
Opcjonalnie łyżka posiekanej pietruszki dla koloru.

Przygotowanie dania surówka z kalafiora z granatem

Różyczki kalafiora umyć , zetrzeć na tarce włożyć do salaterki.
Ogórki pokroić w drobną kosteczkę i dodać do kalafiora., lekko posolić .
Granaty przeciąć na pół i wydrążyć pestki.
Pestki wymieszać z kalafiorem(można trochę zostawić do posypania na końcu gotową surówkę..
Połaczyć majonez z octem spod ogórków i sokiem który wyciekł z granatów podczas wybierania pestek.
Można też dodać troszeczkę pietruszki żeby było bardziej kolorowo.



Jesz i... CHUDNIESZ! Poznaj SEKRET dobrego wyglądu i samopoczucia! Dużo zaoszczędzisz. To jest takie łatwe!

Ebook "Jesz i chudniesz" to bestsellerowy ❗️❗️❗️ (tysiące kupionych egzemplarzy) o skutecznej diecie bez wyrzeczeń.
Chcesz schudnąć? Chcesz mieć więcej energii, lepiej wyglądać, zwiększyć odporność? Chcesz po prostu LEPIEJ ŻYĆ?

👉 Kliknij po SKUTECZNY, TANI I PROSTY sposób »»


Zdrowie z pudełka - książka drukowana#
49.99 zł
Śledzie na co dzień i na święta#
19.99 zł
Szybkie śniadania na ciepło#
19.99 zł
Jesz i chudniesz. SIRT - skuteczna dieta bez wyrzeczeń#
39.99 zł     29.99 zł


 

Sałatka z wątróbką, kiwi i pestkami granatu - pyszna, zdrowa i bardzo kolorowa :)

  
3
Grzegorz, Mniammniam.pl
2016-01-04
15 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4-6
Sałatka z wątróbką, kiwi i pestkami granatu - pyszna, zdrowa i bardzo kolorowa :)

Wątróbka i kiwi??? Czy pasują do siebie? Czy to może być dobre?
Oj, powiem Ci tylko jedno - MUSIAŁEM to robić w domu 4 razy w ciągu jednego tygodnia i za żadnym razem nic nie zostało :)
Danie jest wyjątkowo łatwe i szybkie w przygotowaniu - ma mnóstwo cennych witamin i mikroelementów, niedużo kalorii (do smażenia wątróbki używamy mało tłuszczu, potem go odsączamy na papierowym ręczniku).


Kotleciki kalafiorowe

  
8
Autorzy MniamMniam.pl
2015-07-13
ok. 40 minut
bardzo łatwe
Porcje: 20 małych kotlecików
Kotleciki kalafiorowe

W kalafiorach jest to dobre, że sezon na nie trwa cały rok. Można kupić świeże, można mrożone. Ale nie ma się co wygłupiać - w lecie są najlepsze. Polskie, białe i takie pyszne.

Można je jeść w tylu postaciach: na surowo, gotowane, pieczone, grillowane. Można je łączyć z mnóstwem składników. Robić z niech zapiekanki i sałatki, smażyć w tempurze. No i wreszcie można zrobić kotlety.


Sałatka z kuskusem i granatem od Marthy Stewart

  
7
Kasia, Mniammniam.pl
2014-11-06
20 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4-6
Sałatka z kuskusem i granatem od Marthy Stewart

Proste i szybkie przepisy to jest to :) Ten właśnie zalicza się do tego gatunku. Robi się go w pół godziny, składniki są na wyciągnięcie ręki.

Ten przepis ma jeszcze tę zaletę, że jest wszechstronny. Nadaje się na kolacje, jako dodatek do pieczonego drobiu, ale też spokojnie można go sobie zabrać w pudelku na lunch. A jak ktoś się uprze to może być to nawet deser :)

Ten doskonały




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.