Smoothie zielone na dobry początek dnia

  
1 5 5 5
2015-11-19
5 minut
bardzo łatwe
Porcje: 1 szklanka o pojemności 500 ml
Kuchnia europejska
Smoothie zielone na dobry początek dnia

Bardzo energetyczne smoothie i dobre na... dzień dobry :) Jest w nim szpinak, banan, kiwi i świeżo wyciśnięty sok z pomarańczy.

Ma również zielony kolor, bo to kolor nadziei. Nadziei na to, że oto zaczyna się całkiem nowy dzień. Piękny i pełen wyzwań. A żeby nie zabrakło siły to właśnie po to jest to smoothie ;)

Koktajl jest szybki i można go zrobić z samego rana. Wystarczy dobry mikser i już :)

Dzień dobry zatem!


Składniki na smoothie zielone na dobry początek dnia

2 dobrze upchane szklanki świeżego szpinaku
1 i 1/2 banana
1 kiwi
sok wyciśnięty z 1 pomarańczy
Jesz i... CHUDNIESZ!
Kliknij po SKUTECZNY, TANI i PROSTY sposób.

Przygotowanie dania smoothie zielone na dobry początek dnia

  1. Do dzbanka blendera wrzuć pokrojonego w grubsze lub cieńsze plasterki banana. Dodaj kiwi (ja daję w całości, ale możesz pokroić). Na wierzchu ułóż liście szpinaku.
  2. Wlej świeżo wyciśnięty sok z pomarańczy. Zamknij dzbanek blendera i wszystko zmiksuj aż powstanie gładki napój.
  3. Przelej do ulubionego kubka lub szklanki i w drogę :)
Chcesz schudnąć?
Tutaj (kliknij) jest SKUTECZNY sposób bez wyrzeczeń.



Jesz i chudniesz. SIRT - skuteczna dieta bez wyrzeczeń#
39.99 zł     29.99 zł
Najlepsze ciasta na lato#
19.99 zł
Fit słodkości#
19.99 zł
Zrób to sam. Naturalnie zdrowe przepisy!#
19.99 zł


 

Makaron z pieczonymi warzywami w sosie pomidorowym

  
6
Grzegorz, Mniammniam.pl
2016-07-27
około 40 minut
bardzo łatwe
Porcje: 6 porcji
Makaron z pieczonymi warzywami w sosie pomidorowym

Makaron z pieczonymi warzywami w sosie pomidorowym, to wyjątkowo udany pomysł na rodzinny posiłek o każdej porze roku. Najlepiej smakuje w środku lata, kiedy warzywa są pełne słońca. Pieczone dwa razy są najlepsze...





Przepis na makaron z pieczonymi warzywami w sosie pomidorowym jest prosty i szybki.
Pieczone warzywa zyskują wyjątkowy smak. Ponieważ pieczone warzywa są zdrowsze niż...


Bób ze smażonymi kurkami

Grzegorz, Mniammniam.pl
2016-07-01
20 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4
Bób ze smażonymi kurkami

Jeśli lubisz bób i kurki to zjawiskowe połączenie. Aby otrzymać coś niesamowitego wystarczy odpowiedni przepis i proporcje liczy się sposób przygotowania i odpowiednie proporcje. Przepis na bób smażonymi kurkami zachwyci nawet najwybredniejsze podniebienia. Smażone według poniższego przepisu są najlepsze na świecie.

Ten bób jest wyśmienity jako lekkie danie obiadowe, kiedy upał na dworze....


Przepis zawiera lokowanie produktu

Burgery drobiowe - pyszne i kolorowe :)

Grzegorz, Mniammniam.pl
2016-06-29
25 minut
bardzo łatwe
Porcje: 8 burgerów
Burgery drobiowe - pyszne i kolorowe :)

Lekkie, soczyste i przepełnione smakiem. Burgery drobiowe sprawdzą się zawsze i wszędzie. Smakują dużym i małym. Z keczupem lub majonezem. Z sałatą, pomidorami i krążkami cebuli. Lub z tym, z czym lubisz najbardziej - ja np. lubię je z awokado - spróbuj, może i Tobie będą z nim smakować.

Ich przygotowanie zajmie Ci nie więcej niż kilkanaście minut. Możesz je upiec na grillu lub patelni...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.