Smaczne cytrusowo miodowe skrzydełka z grilla
Smaczne cytrusowo-miodowe skrzydełka z grilla to kwintesencja letniego barbecue w ogrodzie. Smakują wybornie! To połączenie aromatów jest owocowe i bardzo pyszne. Palce lizać - dosłownie!
Składniki na smaczne cytrusowo miodowe skrzydełka z grilla
marynata:
dwie pomarańcze
jedna cytryna
dwie czubate łyżki miodu
pół łyżeczki pieprzu cayenne
łyżeczka soli
pół łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu
2 łyżku oleju
Przygotowanie dania smaczne cytrusowo miodowe skrzydełka z grilla
Skrzydełka wrzucam do miski, płuczę dokładnie w dużej ilości zimnej wody i pozostawiam w niej na kilkadziesiąt minut.Cytrusy bardzo dokładnie szoruję pod gorącą wodą. Osuszam i ścieram skórkę z jednej pomarańczy i cytryny.
(ścierając skórkę należy uważać, by nie ścierać białego miąższu, który jest gorzki i ma nieprzyjemną konsystencję. Najlepszy sposób to przykrycie zwykłej tarki pergaminem - w ten sposób ścierana warstwa będzie miała odpowiednią grubość, skórka zaś zostanie na papierze i jej straty podczas ścierania będą znikome.)
Z cytryny i dwóch pomarańczy wyciskam sok.
Wymoczone skrzydełka odsączam, następnie wycieram do sucha [np. papierowym ręcznikiem] i odcinam niejadalne końcówki.
Sok pomarańczowy i cytrynowy, startą skórkę i pozostałe składniki marynaty umieszczam w rondelku i doprowadzam do zagotowania i od razu zdejmuję z ognia.
Przestudzoną marynatą zalewam skrzydełka i wstawiam [przykryte] do lodówki na 4-6 godzin. W czasie marynowania przewracam kilkakrotnie, tak by wszystkie skrzydełka nabrały cytrusowego aromatu.
Skrzydełka piekę po 10 minut na dość silnie rozgrzanym grillu, po uprzednim odsączeniu z marynaty. Podczas pieczenia smaruję je kilka razy pozostałą marynatą.
Kiedy miękkie w środku, chrupkie na zewnątrz czas na ich pałaszowanie.
Smakuję znakomicie z sosem przygotowanym na bazie dżemu porzeczkowego i sałatką z kapusty "coleslaw".
Dlaczego? A po to, byś była ZDROWSZA!!! Nie kupujesz, tracisz 🙂 Twój wybór 🙂
Posiłki z warzyw sprawią, że będziesz zdrowsza i będziesz jeszcze częściej się uśmiechać!
Więcej warzyw, mniej mięsa, cukrów i tłuszczu w diecie to najlepszy, najprostszy i NAJSKUTECZNIEJSZY sposób, by być zdrowszym. Lepiej się czuć, ładniej wyglądać, mieć więcej energii i często się uśmiechać 🙂
To jest takie proste 🙂
❤️💕💛 http://bit.ly/WEGE-OBIADY - to 121 stron łatwych, szybkich i świetnie zbilansowanych, NISKOKALORYCZNYCH przepisów:
💛 przepisy są łatwe i szybkie, z powszechnie dostępnych składników,
💛 każdy przepis jest zilustrowany zdjęciem,
💛 przy każdym przepisie jest podana KALORYCZNOŚĆ i informacje o makroskładnikach,
💛 wszystkie czynności są dokładnie opisane krok po kroku,
💛 listy składników są KRÓTKIE, dokładne i czytelne 🙂
💛 oczywiście wszystkie przepisy są WEGE!
Sprawdź ❤️💕💛 http://bit.ly/WEGE-OBIADY
Greckie souvlaki (szaszłyki) z kurczaka
Souvlaki to potrawa pochodząca ze słonecznej Grecji. Teraz prawdziwe greckie danie możesz zrobić sama. Bo ten przepis powie Ci krok po kroku co robić, żeby souvlaki były przepyszne i bardzo greckie. A żeby było jeszcze bardziej grecko przygotuj do souvlaków tradycyjną grecką sałatkę, sos tzatziki i podaj chlebki pita. Poczujesz się jak w greckiej tawernie nad brzegiem lazurowego morza. Efekt...
Przepis zawiera lokowanie produktu
Perfekcyjne pikantne skrzydełka z grilla w słodkiej marynacie
Są mięciutkie w środku, skórkę zaś mają lepką i słodką, że palce lizać :) Dużo w nich aromatu przypraw i dymu.
Moim zdaniem nie ma lepszego sposobu (bo ten przecież jest perfekcyjny) na skrzydełka z grilla.
Jeśli masz ochotę na udaną imprezę grillową z rodziną i znajomymi i chcesz zabłysnąć najlepszymi na świecie skrzydełkami, to ten przepis jest właśnie dla Ciebie.
Nie może się nie udać,...
Przepis zawiera lokowanie produktu
Grillowane roladki z karkówki z warzywami
Wiadomo, że najlepiej spędzony wolny czas na świeżym powietrzu, to imprezy z grillem w roli głównej. Oprócz rodzinnej atmosfery, na takiej imprezie nie może zabraknąć dobrego jedzenia. Te grillowane roladki z karkówki z warzywami są świetnym wyborem :)
To pyszne danie z grilla będzie ucztą dla całej rodziny. Roladki z warzywami są po prostu pyszne - delikatne i kruche mięso, chrupiące...
