Slodki romans rybki z kukurydza

1 5 5
2010-09-24
2h + 30-40 minut
bardzo łatwe
Porcje: 2
Kuchnia europejska
Slodki romans rybki z kukurydza

Potrawa prosta i nadajaca sie dla ludzi nie jedzacych miesa, acz robiacych wyjatek dla ryby :)


Składniki na slodki romans rybki z kukurydza

-Losos lub inna ryba w kawalkach (nie wedzona!)
-Blok Tofu z ok 1/2 kg i jeszcze zostanie
-Slodki sos Chilli (jesli brak, moze byc miod)
-Sol
-Kolba swiezej kukurydzy (na przystawke)

Przygotowanie dania slodki romans rybki z kukurydza

1) Bierzemy rybke (polecam Lososia, ale jesli brak to mozna uzyc innej)

2) Rybke trzeba utopic w slodkim sosie Chilli na pare godzin (Zazwyczaj 2 starcza ale im dluzej tym smaczniejszy efekt koncowy),

(Jesli slodkiego sosu chilli brak, oto jak mozna go zastapic: trzy lyzki miodu, troche pierzu i soli, i sporo czerwonej papryki w proszku zmieszane z 1/3 szklanki goracej wody.)

3) Gdy rybka juz najdzie, bierzemy Tofu i kroimy je w plastry ok 7-8 mm grubosci

4) Kladziemy plastry jeden przy drugim, solimy je troszeczke i wykladamy rybke na nie (rybke tez solimy z obu stron do smaku)

5) Przykrywamy rybke plastrami Tofu

6) Zawijamy rybencje reszta folii, zeby byla w miare hermetycznie zamknieta (co sie nigdy nie uda, jednak probowac mozna)

7) Wkladamy do piekarnika na ok 40 minut w temp ok 180 stopni

W miedzyczasie mozemy przygotowac kolby kukurydzy, ktore gotujemy w osolonej wodzie pod przykryciem ok 30 minut.

Danie mozna podawac polane reszta slodkiego sosu chilli, zwlaszcza ser Tofu, ktory oprocz odrobiny kwasku, sam smaku raczej nie posiada.



OSTATNIE DNI, BY MIEĆ JĄ Z AUTOGRAFEM!!!
"Zdrowie z pudełka" KSIĄŻKA z przepisami, które zmieniają ŻYCIE NA LEPSZE!

Zamów ją TERAZ, a otrzymasz:
✅ egzemplarz z moim AUTOGRAFEM,
✅ DARMOWĄ dostawę,
✅ ebook "Szybkie śniadania na ciepło" GRATIS!

👉 Kliknij, by skorzystać z jedynej takiej okazji »»


Zdrowie z pudełka - książka drukowana#
49.99 zł
Szybkie śniadania na ciepło#
19.99 zł
Jesz i chudniesz. SIRT - skuteczna dieta bez wyrzeczeń#
39.99 zł     29.99 zł
Najlepsze ciasta na lato#
19.99 zł


 

Pad thai - szybki i aromatyczny obiad w 20 minut

  
27
Grzegorz, Mniammniam.pl
2014-08-01
20 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4
Pad thai - szybki i aromatyczny obiad w 20 minut

- Eksplozja smaku! Ależ to pyszne! Ileż tu różności! Smaki, faktury, kolory! - zachwycała się Karolina. - Dobre, bardzo dobre!
- Egzotyczny aromat, ale bardzo miły. Orzeszki tak przyjemnie chrupią. O, są jeszcze kiełki - dodają lekkości i soczystości. A to żółte? Te żółte kawałki? Co to jest? A, już wiem, to jajka, tak? - dopytywała się Sylwia.
- Jest spoko. - Łukasz nigdy nie był zbyt...


Pieczone warzywa z tofu i dwoma sosami w stylu "fusion" - ale baaardzo dobre :)

  
4
Grzegorz, Mniammniam.pl
2014-04-23
40 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4-6
Pieczone warzywa z tofu i dwoma sosami w stylu \

Pieczone warzywa z tofu i dwoma sosami w stylu "fusion" to przepyszne danie, które sprawdzi się zawsze i będzie smakować każdemu :)

Przepis na pieczone warzywa z tofu i dwoma sosami to danie kuchni fusion. Gotowanie według tej metody to łączenie tradycyjnych i klasycznych przepisów kulinarnych z najróżniejszych stron świata. Polega na mieszaniu składników, smaków, sposobów przygotowywania,...


Emigrantka

JoaNA
2008-09-25
45 minut
bardzo łatwe
Porcje: 10
Emigrantka

Zaskakująca kombinacja kapusty i ryby. Powstała na obczyźnie ;), między 5 a 6 rano kiedy w lodowce była tylko mieszanka warzyw coleslaw (paczkowana, przeznaczony do wymieszania z majonezem) i puszka tuńczyka... Efekt przeszedł najśmielsze oczekiwania głodnego emigranta. Receptura ulegała modyfikacjom, ale taka prawdziwa Emigrantka to właśnie coleslaw usmażony na oliwie z oliwek ze skromnym...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.
Bataty faszerowane Kaszą na Patelnię bulgur z soczewicą i szpinakiem - lekkie, kolorowe i *fit*

Te ?? http://bit.ly/PRZEPYSZNE-BATATY to po prostu SUPER JEDZENIE. Pyszne, zdrowe, kolorowe, lekkie, pełne witamin i wartościowych składników odżywczych. A takie ŁATWE I SZYBKIE do zrobienia :) Co przecież widać, słychać i czuć ;) Jak uważasz?

Opublikowany przez MniamMniam.pl Piątek, 23 października 2020