Skrzydełka miodowe


1 5 5 7
2009-06-08
3 godziny
bardzo łatwe
Porcje: dużo
Kuchnia europejska

Skrzydełka miodowe

Doskonała przegryzka zarówno na ciepło jak i na zimno


Składniki na skrzydełka miodowe

1 kg skrzydełek z kurczaka (bez lotek)

Marynata:
szklanka pikantnego keczupu
3 łyżki miodu
1-2 łyżek sosu sojowego
3 rozgniecione ząbki czosnku
1/2 łyżeczki imbiru
1 łyżeczka chili
1 łyzeczka zmielonej gorczycy

Przygotowanie dania skrzydełka miodowe

...

Zmieszać ze sobą składniki marynaty i włożyć do niej podzielone na 2 cześci skrzydełka i marynować je co najmniej 2 godziny. Często marynuję je całą noc.
Następnie wyłożyć je na blaszkę i piec w 190 stopniach, od czasu do czasu polewając je kilkoma łyżkami marynaty. W połowie pieczenia skrzydełka obrucić na drugą stronę, aby przrumieniły się równomiernie ze wszystkich stron.
❤️💕💛 BŁYSKAWICZNE OBIADY
są WYŁĄCZNIE dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy. 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂

To wyjątkowa kolekcja przepisów:
✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30!
✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super ekspresowe obiady z maksymalnie 5 głównych składników.
✅ pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane.
✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz w swoim ulubionym sklepie.
✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało mięsa, mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów. Odpowiednia ilość węglowodanów.
✅ każdy przepis zawiera informację o kaloriach i makroskładnikach.

Jestem pewien, że Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂
Kliknij po BŁYSKAWICZNE OBIADY, by za kilka chwil mieć je u siebie 🙂


Pieczony bażant

Pieczony bażant

Kiedy myślę o dziczyźnie, widzę wielki stół w szlacheckim dworku, cynowe i srebrne patery, na których pysznią się pieczone udka, combry, szynki, mocno zrumienione, przybrane piórami… upierścienione ręce szlachciurów w kontuszach sięgające po porcję, która mnie starczyłaby pewnie na jakieś trzy obiady…. ot, taki filmowy obrazek
Jak było u mnie w rzeczywistości? Dawno mi się już marzył bażant....


Nowoorleańska kanapka PO-BOYS

Nowoorleańska kanapka PO-BOYS

Nazwa kanapki pochodzi od słów: poor boys - biedni chłopcy; było to jedzenie biedoty, ubogich chłopców ulicy Nowego Orleanu, często ich jedyny, sycący posiłek dnia. Ot, kawałek bułki z dodatkiem czegoś, co tam akurat było pod ręką, jakaś resztka pieczeni, kawałek pomidora... Z czasem i bułka i dodatki były coraz bardziej wykwintne, ustalił się kanoniczny skład kanapki, i narodził się cały...


Kurczak Marengo

Kurczak Marengo

To historyczna potrawa; podana Napoleonowi tuż po zwycięskiej bitwie pod Marengo we Włoszech, w 1800 roku.
Miałam trochę kłopotu z wyszukaniem receptury. Okazało się, że funkcjonują dwie potrawy, pretendujące do miana tej, którą podano pod Marengo Małemu Kapralowi: kurczak i cielęcina. Ale to jeszcze nie koniec kłopotów: czy były w potrawie pomidory? Czy ich nie było? (w wydanej niedawno...




Skrzydełka miodowe - komentarze

igraszka_graszka
igraszka_graszka
16.11.2010 01:22
Dzień dodry! Zrobiłam, bardzo smaczne. Lubię skrzydełka pod każdą postacią. Nie miałam czosnku, więc użyłam tzatziki czosnkowe. Marynata wyszła bardzo gęsta,czy ma taka być?
jmania
jmania
29.11.2009 22:18
BDB!!!!!!!!!!!!!!!czyli moje dzieci niejadki cala porcje sami zjedli (2 chlopcow) pozdrawiam autorke przepisu
kaaamilaaa
kaaamilaaa
9.11.2009 15:09
Pyszne! Uwielbiam skrzydełka, w każdej postaci, ale w tej uwielbiam podwójnie!
dirk
dirk
22.08.2009 16:05
Robilam podobna marynate, ale bez keczupu. Twoja wersja Basiku jest wyborna. Skrzydelka byly z grilla, wyszly soczyste, aromatyczne o lekkim wedzonym smaku. Byly grillowym faworytem dzieci.
olga_ffo
olga_ffo
22.06.2009 19:32
Niezwykle dobre skrzydełka! Jadłam w wykonaniu autorki, a teraz sama będę powtarzać :)
viola515
viola515
16.06.2009 17:51
coś pysznego:) skrzydełka w tej postaci to prawdziwa poezja smaku
ansymonka
ansymonka
9.06.2009 12:19
Pyszne byly, chyba bede musiala niedlugo sama zrobic:) Polecam wszystkim:)
Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.