Schab w sosie własnym (pieczony w piekarniku)

Tylko SZEŚĆ składników (w tym sól i pieprz) wystarczy, by przygotować pyszne danie ze schabu o bogatym aromacie :)
Bo ten schab w sosie własnym - długo pieczony w piekarniku - nabiera wyjątkowej delikatności i smaku, dzięki dobrze dobranej technologii przygotowania. Tłumacząc to na "normalny" język: mięso i cebula wpierw mocno podsmażone, w zasadzie do momentu przypalenia, potem pieczone pod przykryciem zamieniają się w bogatą kompozycję smaków i aromatów. Cukier w cebuli się karmelizuje, mięso robi się mięciutkie, mąka zagęszcza sos. No pycha wielka, a tak mało składników i wcale nie dużo pracy - tylko trochę krojenia i smażenia. Dużo czekania (i to jest chyba najtrudniejszy etap - bo zapach wydobywający się z piekarnika już po pół godzinie jest obłędny).
Jeśli masz ochotę na soczyste, miękkie mięso w pysznym sosie, to ten schab jest właśnie dla Ciebie :) Pysznie smakuje z ziemniakami piure (moim zdaniem najlepiej właśnie z nimi), dowolną jarzynką na ciepło (groszkiem, marchewką, buraczkami lub zasmażaną kapustą), zieloną sałatą z sosem winegret.
Aha - najważniejszą cechą tego schabu w sosie własnym jest to, że jest pieczony - czyli NIGDY się nie przypali w odróżeniu od schabu duszonego w garnku :) Nie trzeba go mieszać i pilnować, sam świetnie daje sobie radę w piekarniku :)
Składniki na schab w sosie własnym (pieczony w piekarniku)
3/4 kg białej cebuli
1 szklanka bulionu (ostateczna ilość zależy od wielkości naczynia do zapiekania)
3 czubate łyżki pszenej mąki
8 łyżek oleju
sól
świeżo zmielony czarny pieprz
Przygotowanie dania schab w sosie własnym (pieczony w piekarniku)
...
- Obrane cebule pokrój na półplastry o grubości około 1 cm.
- Umyte i osuszone mięso pokrój na plastry o grubości około 2 cm (NIE rozbijaj ich).
- Dopraw solą i pieprzem z obu stron.
- Plastry schabu obsyp mąką, strząsając potem jej nadmiar.
- Na dużej patelni silnie rozgrzej 4 łyżki oleju. Włóż mięso i smaż na sporym ogniu przez 2-3 minuty z każdej strony, aż mięso całkowicie zmieni kolor i zacznie się mocno rumienić na brzegach (czyność powtarzaj, aż usmażysz wszystkie kawałki).
- Mięso przełóż do dużej formy żaroodpornej.
- Do patelni po smażeniu mięsa dodaj pozostały olej. Mocno rozgrzej, włóż cebulę, lekko posól i smaż na dużym ogniu cały czas mieszając, aż zacznie się szklić i miejscami nawet przypalać (dzięki temu sos zyska głębokiego smaku).
- Podmażoną cebulę ułóż pomiędzy kawałkami mięsa. Wlej bulion (tyle, by sięgał do połowy mięsa). Naczynie przykryj folią aluminiową (ale niezbyt dokładnie, by płyn mógł parować).
- Naczynie ze schabem wstaw do piekarnika nagrzanego do 180 stopni i zapiekaj przez 2 godziny - aż mięso będzie mięciutkie. Po tym czasie zdejmij folię i trzymaj mięso w gorącym piekarniku przez 15 minut, by ładnie się przyrumieniło na wierzchu.
- Podawaj schab udekorowany zielonymi listkami. Smakuje wyśmienicie z ziemniakami piure lub z wody. Albo z ryżem lub kaszą. Z jarzynką na ciepło lub surówką ze świeżych warzyw. Po prostu z tym, z czym lubisz najbardziej i na co właśnie masz ochotę, tudzież z tym, co masz pod ręką :)
![]() Obrane cebule pokrój na półplastry o grubości około 1 cm. Umyte i osuszone mięso pokrój na plastry o grubości około 2 cm (NIE rozbijaj ich). Dopraw solą i pieprzem z obu stron. ![]() Plastry schabu obsyp mąką, strząsając potem jej nadmiar. ![]() Na dużej patelni silnie rozgrzej 4 łyżki oleju. Włóż mięso i smaż na sporym ogniu przez 2-3 minuty z każdej strony, aż mięso całkowicie zmieni kolor i zacznie się mocno rumienić na brzegach (czyność powtarzaj, aż usmażysz wszystkie kawałki). Mięso przełóż do dużej formy żaroodpornej. ![]() Do patelni po smażeniu mięsa dodaj pozostały olej. Mocno rozgrzej, włóż cebulę, lekko posól i smaż na dużym ogniu cały czas mieszając, aż zacznie się szklić i miejscami nawet przypalać (dzięki temu sos zyska głębokiego smaku). ![]() Podmażoną cebulę ułóż pomiędzy kawałkami mięsa. Wlej bulion (tyle, by sięgał do połowy mięsa). ![]() Naczynie przykryj folią aluminiową (ale niezbyt dokładnie, by płyn mógł parować). ![]() Naczynie ze schabem wstaw do piekarnika nagrzanego do 180 stopni i zapiekaj przez 2 godziny - aż mięso będzie mięciutkie. Po tym czasie zdejmij folię i trzymaj mięso w gorącym piekarniku przez 15 minut, by ładnie się przyrumieniło na wierzchu. Podawaj schab udekorowany zielonymi listkami. Smakuje wyśmienicie z ziemniakami piure lub z wody. Albo z ryżem lub kaszą. Z jarzynką na ciepło lub surówką ze świeżych warzyw. Po prostu z tym, z czym lubisz najbardziej i na co właśnie masz ochotę, tudzież z tym, co masz pod ręką :) |
Autopromocja marki własnej MniamMniam.pl
Schab w sosie własnym (pieczony w piekarniku) - komentarze





































