Sałatka z wątróbką i ananasem
To jest pyszna i prosta sałatka. A do tego jest kolorowa i egzotyczna. Taka właśnie jest ta sałatka z wątróbką i ananasem. Wydaje Ci się, że to złe albo dziwne połączenie? Nic bardziej mylnego. Ta para składników, czyli wątróbka i ananas, jest doskonała.
Smak smażonej wątróbki doskonale uzupełnia słodki ananas. Pikanterii dodaje świeżo mielony czerwony pieprz. Dopełnieniem smaku tej sałatki z wątróbką i ananasem jest lekki sos winegret. To połączenie jest niesamowite! Smaki łączą się idealnie w jedną całość.
Jeżeli planujesz imprezę lub przyjęcie, wybierz tę pyszną i kolorową sałatkę z wątróbką i ananasem. Duży talerz lub półmisek tej sałatki będzie pięknie wyglądał na stole. Na pewno zrobi super wrażenie na gościach, zarówno wzrokowe jak smakowe.
Składniki na sałatka z wątróbką i ananasem
1 opakowanie świeżego szpinaku (30 dag)
1 granat
1/2 świeżego ananasa
2 łyżki oleju
sól
świeżo mielony czerwony pieprz
sos:
4 łyżki oleju
1 łyżka musztardy miodowej
2 łyżki wody
sok z połowy cytryny
sól
świeżo mielony pieprz
100 przepisów na ZDROWE JEDZENIE do pracy.
Kliknij po ZDROWE PUDEŁKA :)
Przygotowanie dania sałatka z wątróbką i ananasem
- Wszystkie składniki sosu wymieszaj w zakręconym słoiczku, energicznie potrząsając.
- Ananasa pokrój na kawałki (około 1 cm x 1,5 cm) i przełóż do miseczki. Obierz granata, wyjmij pestki i przełóż do drugiej miseczki.
- Wątróbkę umyj, oczyść (usuń błonki) i osusz. Dopraw solą i obsyp mąką z obu stron, strząsając jej nadmiar.
- Na patelni rozgrzej olej i smaż wątróbkę na średnim ogniu z obu stron (3-4 minuty na jedną stronę). Zdejmij z patelni i przełóż na talerz wyłożony ręcznikiem papierowym, aby odsączyć nadmiar tłuszczu.
- Szpinak umyj, osusz i rozłóż na dużym płaskim talerzu lub półmisku.
- Wątróbkę pokrój w plastry. Ułóż na szpinaku.
- Ananasa rozłóż na talerzu z pozostałymi składnikami. Posyp pestkami granatu.
- Podawaj ze świeżą bagietką lub ulubionym białym pieczywem.
Makaron z zielonymi warzywami
Czy wiesz, że na całym świecie istnieje ponad 300 rodzajów makaronu? A Włosi ciągle pracują nad nowymi kształtami makaronów? Dawno temu dania makaronowe były przysmakiem ludzi biednych i robotników. Mało tego, makaron jedzono rękami. Dopiero wiele lat później, kiedy makarony trafiły na zamożne stoły, zaczęto posługiwać się widelcem.
Dania, w których makaron gra pierwsze skrzypce, są łatwe,...
Makaron primavera - z wiosennymi warzywami w sosie śmietanowym
Ty i Twoi goście poczują się jakby byli w najlepszej restauracji :) Kiedy podasz im ten makaron. Niech tylko nie zniechęci Cię długość przepisu - po prostu dokładnie opisałem w nim wszystkie czynności, by przygotowanie makaronu primavera było łatwe i szybki - bo właśnie takie jest.
Gdzie tkwi tajemnica jego smaku? Przede wszystkim w świetnie dobranych warzywach i ich wstępnej obróce -...
Sałatka ze szpinakiem, schabem i pomarańczą
Wiosna to czas, kiedy zaczynamy pracować nad formą, aby w lato czuć się i wyglądać dobrze. Wiadomo, że ważny jest ruch, ale ważna jest też dieta. Dlatego zdrowe odżywianie zacznij od takiej przepysznej sałatki ze szpinakiem, schabem i pomarańczą. Ta sałatka to smakowite danie dla tych, którzy już dbają o formę lub właśnie zaczynają zrzucać zbędne kilogramy po zimie.
Pyszne połączenie...