Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z serwisu oznacza zgodę na ich zapis oraz wykorzystanie. Więcej informacji

Sałatka z ryżem i tuńczykiem i jajkami

1 5 5
2015-02-03
30
bardzo łatwe
Porcje: 4
Kuchnia europejska

Sałatka z ryżem i tuńczykiem i jajkami

Bardzo dobra sałatka z tuńczykiem i ryżem i jajkami. Zapraszam


Składniki na sałatka z ryżem i tuńczykiem i jajkami

- Ryż około 2 saszetki

- tuńczyk jedna puszka, najlepiej w kawałkach w wodzie. Może być w oleju.
Najlepiej kupić taki z górnej półki bo te tanie są nie dobre

-4 jajka

-pieprz, sól

-majonez

-2 cebule średnie

- puszka kukurydzy (dość dobrej)
Chcesz schudnąć? Jedz ZDROWE SAŁATKI.
Kliknij, by je zaraz mieć »»

Przygotowanie dania sałatka z ryżem i tuńczykiem i jajkami

Gotuję jajka na twardo. Ryż gotuję i solę wodę. Cebulę kroję drobno.

Do dużej miski wsypuję ugotowany ryż najlepiej już chłodny, dodaję tuńczyka
bez zalewy, kukurydzę odsączoną, pokrojone jajka i cebulę.
Całość mieszam dobrze by tuńczyk się wszędzie rozprowadził i dodaję majonezu
tak by skleiło całość, ale by sałatka nie była za sypka. Doprawiam solą i
pieprzem:)



Zostawić najlepiej na całą noc by się przegryzła.

Najlepsze ciasta na lato#
19.99 zł
Fit słodkości#
39.99 zł     19.99 zł
Zrób to sam. Naturalnie zdrowe przepisy!#
29.99 zł     19.99 zł
Zdrowe sałatki#
39.99 zł     19.99 zł


 

Sałatka z jajek i salami (sałatka jajeczna na śniadanie lub kolację)

Grzegorz, Mniammniam.pl
2017-09-25
5 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4
Sałatka z jajek i salami (sałatka jajeczna na śniadanie lub kolację)

Szukasz pomysłu na pyszne śniadanie lub smakowitą kolację? Świetnie trafiłaś, bo tu poznasz sprawdzony i łatwy przepis na błyskawiczną i przepyszną sałatkę z jajek. To bardzo fajna propozycja właśnie na śniadanie lub kolację :)

Przygotowanie tej smacznej sałatki z jajek i salami trwa dosłownie kilka minut. Nie licząc oczywiście gotowania jajek :) Oprócz tytułowych jajek, znajdziesz w...


Sałatka makaronowa z brokułami

Ania, Mniammniam.pl
2017-09-25
ok. 30 minut
bardzo łatwe
Porcje: 2
Sałatka makaronowa z brokułami

Wiesz, że brokuły są zdrowe? Są cennym źródłem witaminy C, A, PP i z grupy B. Znajdziesz w nich fosfor, wapń, potas, żelazo i siarkę. Są pełne dającego uczucie sytości błonnika. Zawierają silne przeciwutleniacze, kwas pantotenowy i foliowy, który jest niezwykle ważny dla kobiet w ciąży. Koniecznie powinny znaleźć się w diecie chorych na anemię i cukrzycę. Brokuły działają korzystnie na oczy i...


Przepis zawiera lokowanie produktu

Sałatka z kalafiorem, rzodkiewkami i lekkim sosem miodowo-musztardowym

  
5
Grzegorz, Mniammniam.pl
2017-07-21
10 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4
Sałatka z kalafiorem, rzodkiewkami i lekkim sosem miodowo-musztardowym

To super zdrowa, łatwa i pyszna sałatka kolorowa typu "fit". Mnóstwo w niej chrupiących warzyw pełnych cennych witamin i mikroelementów. Dodatek jajek sprawia, że jest świetnie zbilansowana. Podana z pełnoziarnistym pieczywem jest smacznym i zdrowym posiłkiem na drugie śniadanie lub kolację o każdej porze roku.
Rzodkiewki, pomidorki koktajlowe, surowy kalafior, ogórek, sos na bazie...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.