Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z serwisu oznacza zgodę na ich zapis oraz wykorzystanie. Więcej informacji

SAŁATKA Z KUSKUSEM

1 5 5
2011-05-22
30 minut
bardzo łatwe
Porcje: 10
Kuchnia europejska
SAŁATKA Z KUSKUSEM



Składniki na sałatka z kuskusem

1 szklanka kuskusu
2 pomidory
duży ogórek
3 kolorowe papryki
pęczek szczypiorku
kilka listków świeżej kolendry
4 łyżki oleju
2 łyżki oliwy z oliwek
2 łyżki soku z cytryny
Łyżka posiekanej natki pietruszki
Łyżeczka musztardy
3 ząbki czosnku
Sól, pieprz
100 przepisów na ZDROWE JEDZENIE do pracy.
Kliknij po ZDROWE PUDEŁKA :)

Przygotowanie dania sałatka z kuskusem

Kuskus przygotowujemy wg przepisu na opakowaniu. Pomidory polewamy wrzątkiem i obieramy ze skóry, Papryki myjemy i usuwamy gniazda nasienne, ogórka obieramy. Warzywa kroimy w kostkę, dodajemy je do kuskusu, dorzucamy posiekany szczypiorek, mieszamy. Przygotowujemy dressing: kolendrę i natkę myjemy, siekamy, dodajemy przeciśnięty czosnek, musztardę, olej, oliwę, sok z cytryny, sól, pieprz i mieszamy. Tym polewamy sałatkę i dokładnie mieszamy.


Najlepsze ciasta na lato#
19.99 zł
Fit słodkości#
39.99 zł     19.99 zł
Zrób to sam. Naturalnie zdrowe przepisy!#
29.99 zł     19.99 zł
Zdrowe sałatki#
39.99 zł     19.99 zł


 

"Pudełkowa" sałatka na drugie śniadanie (ale dobra też na inne okazje)

  
8
Grzegorz, Mniammniam.pl
2011-11-07
15 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4
\

Pudełkowa sałatka na drugie śniadanie, ale dobra też na inne okazje jest po prostu przepyszna :)

To łatwa, szybka i niedroga sałatka, która świetnie sprawdzi się na drugie śniadanie do pracy. Ale ta sałatka pudełkowa ma zastosowanie uniwersalne. Tak naprawdę możesz ją robić bez względu na okazję, porę dnia czy roku. Wszystkie składniki do zrobienia tej sałatki pudełkowej kupisz przez cały...


Zupełnie niemdła sałatka z uszkami tortellini

  
1
monique_kw
2011-07-28
nie mam pojęcia
łatwe
Porcje: 5-6
Zupełnie niemdła sałatka z uszkami tortellini

Chciałam kiedyś spróbować zrobić sałatkę z uszkami tortellini. Generalnie jestem niechętna mącznym produktom w sałatkach, gdyż powodują one, że sałatki stają się mdłe :P . Wyjątek robię jedynie dla czerwonej fasolki i grzanek. Po przestudiowaniu wieeeeelu przepisów, zniechęcona tym, co przeczytałam. Sama wzięłam się do wymyślania przepisu. Spróbujcie, bo z dumą mogę zaświadczyć, iż w mojej...


Wiosenne wariacje z avokado i kurczakiem grillowanym na maśle Ghee

  
1
jacek162
2011-03-28
20 min
bardzo łatwe
Porcje: 2
Wiosenne wariacje z avokado i kurczakiem grillowanym na maśle Ghee

Przepyszne wiosenne danie. Skorupki avokado wypełnione przepysznymi wiosennymi nowalijkami połączone z lekkim sosem vinegrette. Osobiście podaję je na dwa sposoby:

1.Do wypełnionych połówek avokado kroję w paseczki grillowanego na klarowanym masełku kurczaka

2.Wypełniam połówki avokado sałatką a obok serwuję grillowanego kurczaka

Serdecznie polecam to danie. Jest lekkie, wiosenne i...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.