Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z serwisu oznacza zgodę na ich zapis oraz wykorzystanie. Więcej informacji

Sałatka z kalafiora w jogurtowym sosie

  
1 5 5 5
2008-07-24
30 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4-6
Kuchnia europejska

Sałatka z kalafiora w jogurtowym sosie

Sałatka z kalafiora w jogurtowym sosie jest lekka i aromatyczna. Podawaj jako dodatek do pieczonych mięs lub jako samodzielne danie, np. na lekką kolację. Warto sprawdzić!


Składniki na sałatka z kalafiora w jogurtowym sosie

1 średniej wielkości kalafior

sos:
2 szklanki jogurtu (najlepiej domowego wyrobu)
pęczek drobno posiekanego koperku
pęczek drobno posiekanego cienkiego szczypiorku
1 łyżka pikli z mango
3 łyżki majonezu
1 łyżeczka cukru
sól
świeżo zmielony czarny pieprz
Kliknij i zobacz najlepsze przepisy na ZDROWE SAŁATKI.
Aż 100 super łatwych i szybkich przepisów!

Przygotowanie dania sałatka z kalafiora w jogurtowym sosie

  1. Kalafiora podziel na małe różyczki. Ugotuj na parze do średniej miękkości (możesz także ugotować kalafiora w wodzie z dodatkiem soli i soku cytrynowego - dzięki temu zachowa swój kolor). Odstaw do wysytgnięcia.
  2. Sos przygotuj poprzez dokładnie wymieszanie wszystkich składników.
  3. Różyczki kalafiora przełóż do miski, zalej sosem, wymieszaj, przykryj i wstaw do lodówki na co najmniej pół godziny.
  4. Przed podaniem jeszcze raz wymieszaj i udekoruj gałązkami koperku.
100 przepisów na ZDROWE JEDZENIE do pracy.
Kliknij po ZDROWE PUDEŁKA :)



Zrób to sam. Naturalnie zdrowe przepisy!#
29.99 zł     19.99 zł
Zdrowe sałatki#
39.99 zł     19.99 zł
Wege obiady#
39.99 zł     19.99 zł
Zdrowie z pudełka#
29.99 zł


 

Kotleciki kalafiorowe

  
8
Autorzy MniamMniam.pl
2015-07-13
ok. 40 minut
bardzo łatwe
Porcje: 20 małych kotlecików
Kotleciki kalafiorowe

W kalafiorach jest to dobre, że sezon na nie trwa cały rok. Można kupić świeże, można mrożone. Ale nie ma się co wygłupiać - w lecie są najlepsze. Polskie, białe i takie pyszne.

Można je jeść w tylu postaciach: na surowo, gotowane, pieczone, grillowane. Można je łączyć z mnóstwem składników. Robić z niech zapiekanki i sałatki, smażyć w tempurze. No i wreszcie można zrobić kotlety.


Sernik nowojorski Nigelli Lawson - puszysty i delikatny

  
27
Grzegorz, Mniammniam.pl
2014-04-18
90 minut
bardzo łatwe
Porcje: tortownica o średnicy 23 cm
Sernik nowojorski Nigelli Lawson - puszysty i delikatny

Przepis pochodzi z książki Nigelli Lawson "Jak być domową boginią". Nigella pisze o nim, że jest niezwykle lekki. To prawda :) Właśnie taki jest. Jest puszysty, wilgotny, lekko kwaskowaty. Pachnie wanilią i cytrynową skórką.

Moim zdaniem najlepiej smakuje sam, lekko oziębiony - nie posypuję go nawet cukrem pudrem. Ale jak chcesz, jak musisz, możesz go udekorować lukrem lub polewą....


sałatka zdrowia

  
3
hercik17
2014-01-29
60
łatwe
Porcje: 12
sałatka zdrowia

Mój mąż żył z przekonaniem,że nie lubi selera do dnia kiedy to po raz
pierwszy zrobiłam tą właśnie sałatkę.Od tamtego czasu jest to jego
ulubiona sałatka.Nazwałam ją sałatka zdrowia,bo przede wszystkim seler
jest bogactwem witamin.Zalety selera sprawdzają się przede wszystkim w
dietach odchudzających.W 10 dag selera jest zaledwie 7 kcal.Amerykanie
i Japończycy,którzy mają wręcz...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.