Chcesz jeść zdrowo i TANIO w pracy lub szkole?
SUPER!
Kliknij po ❤️💕💛 ZDROWIE Z PUDEŁKA

Sałatka z grillowanym halloumi i przypieczonym chlebem pita

1 5 5 1
2008-01-23
20 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4
Kuchnia europejska

Sałatka z grillowanym halloumi i przypieczonym chlebem pita

Przepis na sałatkę z grillowanym halloumi i przypieczonym chlebem pitą Przepadam za grillowanym halloumi. Ten pyszny serek idealnie nadaje się na grilla. A do tego świeża zielona sałata, garść świeżych warzyw i sałatka z grillowanym serem halloumi gotowa. To bardzo łatwy przepis, który szybko przygotujesz. Już wyobrażam sobie zapach przypieczonego chlebka pita, który dopełni całości. Sałatka świetnie nadaje się jako przystawka lub przegryzka. Zrób taką sałatkę z grillowanym serkiem halloumi i przypieczonym chlebem pita, bo to zdrowy i prosty posiłek.


- Grześ, a ty te wszystkie przepisy to sam zrobiłeś z tej książki? - No jak nie, jak tak :) Wszystkie, wszyściutkie. Miałem wiele lat na ich dopracowanie, a dokładnie... 5 lat :) Bo przez tyle lat przygotowywałem dziecku pudełka na studia.
- Syn miał daleko do szkoły, były dni, że wstawaliśmy przed 5 rano, zawoziłem go na dworzec kolejowy i był na uczelni na czas.
- A, że mój syn zdrowo się odżywia i dość obficie (trenował i nadal trenuje sztuki walki), "śmieciowe" jedzenie nie wchodziło w rachubę. Drożdżówki i kefir ze sklepu nie wystarczały. Obiady w stołówce na uczelni nie były złe, ale stanowczo niezbyt dobrze zbilansowane.
- Wiesz, ja lubię gotować, więc codzienne przygotowanie kilku pudełek nie było dla mnie wyzwaniem, a raczej przyjemnością. Skorzystała z tego też oczywiście moja Żona, której nadal często przygotowuję jedzenie w pudełkach.
- Testowałem różne dania. Pewnie setki. Jedzenie do pudełek musi być bowiem pozbawione intensywnych aromatów oraz produktów, które są ciężkostrawne i mogą być powodem różnych dolegliwości, zwłaszcza przy siedzącym trybie.
Wszystkie dania muszą być pełne cennego białka, dających energię węglowodanów, odpowiedniej ilości tłuszczów oraz witamin i mikroelementów.
No jasne, że muszą być też smaczne i ładne, jemy przecież oczami. Z tego względu muszą się dobrze przechowywać w pudełkach przez kilka godzin.
Co ważne, sprawdzają się też w domu. Zdarza mi się często wyjeżdżać na dzień lub dwa, wtedy lodówkę zapełniam... pudełkami :)
- Fakt, na początku było kilka posiłków, które się nie sprawdziły - najczęściej były w nich składniki, które po kilku godzinach zamieniły się w mało apetyczną papkę. Albo sałatki, które mocno zwiędły. Ale praktyka czyni mistrza :)
W końcu to 5 lat :) Oraz setki zestawów pudełek "extra" zamiast kanapek, czy na weekendy, kiedy jeździłem na rowerze i nie było mnie w domu :)
- Te lata doświadczeń zawarłem w mojej najlepszej książce.
O, tej Książce z przepisami na ZDROWE obiady

Jeśli chcesz zdrowo się odżywiać, dbać o swoją rodzinę, to ta książka jest właśnie dla Ciebie.

✅ DARMOWA DOSTAWA!
✅ SUPER GRATIS
✅ BŁYSKAWICZNA WYSYŁKA!

👉👉👉 Kliknij po NOWĄ książkę z NAJLEPSZYMI przepisy na obiady »»

Składniki na sałatka z grillowanym halloumi i przypieczonym chlebem pita

1/2 sałaty lodowej
1 opakowanie sera halloumi (250g)
2 średnie dojrzałe pomidory
1 średni ogórek
garść czarnych oliwek bez pestek
1 mała czerwona cebula
1 chlebek pita

sos:
mały kawałek ostrej papryczki
1 mały ząbek czosnku
1 łyżka soku z cytryny
2 łyżki oliwy
świeżo zmielony czarny pieprz
sól

do dekoracji:
garść świeżych listków mięty
Będziesz się lepiej czuć. Dużo zaoszczędzisz. To jest takie łatwe❗️❗️❗️
Kliknij ❤️💕💛 po książkę ze zdrowymi przepisami do pudełek

Przygotowanie dania sałatka z grillowanym halloumi i przypieczonym chlebem pita

  1. Chleb połam na kawałki średniej wielkości i przypiecz na suchej patelni na złoty kolor.
  2. Sałatę opłucz, osusz i porwij na małe kawałki.
  3. Pomidora sparz wrzątkiem, obierz za skóry, pozbaw nasion, a miąższ pokrój w grubą kostkę. W podobną kostkę pokrój obranego ze skóry i pozbawionego nasion ogórka. Cebulę pokrój w piórka.
  4. Przygotuj sos: posiekaj papryczkę, czosnek, wymieszaj z sokiem z cytryny, solą i pieprzem. Połącz z oliwą.
  5. Sos podziel na dwie nierówne części. Większą część wymieszaj z sałatą, ogórkiem, pomidorem, cebulą, oliwkami i kawałkami przypieczonego chleba pita. Sałatę wyłóż na duży płaski talerz.
  6. Ser halloumi pokrój w plastry średniej grubości i przypiecz z obu stron na złocisty kolor na patelni, najlepiej grillowej.
  7. Plastry ułóż na wierzchu sałaty, skrop resztą sosu, posyp listkami mięty i od razu podawaj.

Zdrowie z pudełka - książka drukowana#
49.99 zł     39.99 zł
Awokado. Najlepsze przepisy#
19.99 zł     14.99 zł
NOWOŚĆ! Fartuch kuchenny MniamMniam.pl#
57.99 zł     37.99 zł
Obiady łatwe, szybkie i kolorowe - książka#
49.99 zł     39.99 zł


 

Sałata ze smażonymi boczniakami i grzankami

3
Grzegorz, Mniammniam.pl
2004-05-08
15 minut
łatwe
Porcje: 4
Sałata ze smażonymi boczniakami i grzankami

Co jest takiego w tej sałatce ze smażonymi boczniakami i grzankami, że jest taka pyszna? Sekretem tej sałatki są jeszcze skwierczące na sałacie boczniaki, które swoim aromatem pobudzą kubki smakowe. A do tego powoli roztapiający się ser... Ach, jakie to wszystko razem jest przepyszne :)

Są tu jeszcze grzanki. To również ważny składnik tej fajnej sałatki ze smażonymi boczniakami. Grzanki...


Sałata z gorącymi grzybami i mozarellą

4
Grzegorz, Mniammniam.pl
2004-05-08
10 minut
łatwe
Porcje: 4
Sałata z gorącymi grzybami i mozarellą

Tylko 10 minut i pyszna sałata z gorącymi grzybami i mozzarellą jest gotowa :) Przekonaj się sama i wybierz ten sprawdzony przepis na super fajną sałatę :)

Sałata z gorącymi grzybami i mozzarellą będzie smakować zawsze wszystkim przez cały rok. To także pomysł na drugie śniadanie do pracy czy lekką kolację. Sałata z gorącymi grzybami i mozzarellą to danie efektowne i bardzo smaczne....


Sałatka mocno owocowa i do tego w ananasie

  
4
Grzegorz, Mniammniam.pl
2004-05-08
10 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4
Sałatka mocno owocowa i do tego w ananasie

Efektowna, pyszna, słodka. Tymi trzema słowami można określić tę sałatka mocno owocową. Cały jej sekret polega na tym, że jest podana w... ananasie :)

Przepis na sałatkę mocno owocową w ananasie jest prosty i sprawdzony. To najlepszy przepis na sałatkę owocową :) Składniki do przygotowania tej sałatki nie są wyszukane. Zrobisz ją w 10 minut :)

Wybierz ten fajny przepis na obłędną...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.