Sałatka z grillowaną cukinią i fetą
Składniki na sałatka z grillowaną cukinią i fetą
przyprawa grill ziołowy Kamis
do skropienia cukinii olej
3 garście sałaty (ja dałam masłowa i
rukolę)
120 g fety
3 łyżki ziaren słonecznika
Sos:
2 łyżki wody
1 łyżeczka przyprawy do sałatek
4 łyżki oleju
Chcesz schudnąć? Jedz ZDROWE SAŁATKI.
Kliknij, by je zaraz mieć »»
Przygotowanie dania sałatka z grillowaną cukinią i fetą
Cukinii nie obierać, odkroić końcówki ipokroić dowolnie (można wzdłuż
lub w plastry, tak aby było nam wygodnie
ją ugrillować). Pokrojoną
cukinię skropić olejem,posypać przyprawą
grill ziołowy i ugrillować. Na
talerzach ułożyć sałatę. Na sałacie
ułożyć
pokrojoną na małe kawałki
ugrillowaną cukinię. Na wierzch pokruszyć
fetę. Słonecznik uprażyć na
suchej patelni i posypać sałatkę. 4 łyżki
oleju wymieszać z 2 łyżkami
wody oraz przyprawą do sałatek i skropić
sałatkę.
sałatka kalafiorowo-brokułowa z sosem czosnkowym
Ponieważ zaczął się czas kiedy kalafiory maja najlepszy i najbardziej wyrazisty smak. Proponuje wam bardzo smaczna sałatkę z kalafiorów i brokułów. Tym którym kalafiory kojarzą się z rozblejdaną, mdłą breja z dzieciństwa a brokuły z zielonym i trawiastym w smaku ohydztwem spieszę wyjaśnić, że nic bardziej błędnego. Skomponowałam fajną sałatkę, która dzięki dodatkowi aksamitnego sosu...
Sałatka Cezar - mniammniamowa wersja fit :)
Sałatka Cezar - wersja fit. Oryginalna sałatka Cezar to: sałata rzymska, parmezan, grzanki oraz sos (sos worcester, oliwa, czosnek, ocet winny, sok z cytryny, surowe żółtko i świeżo starty pieprz).
Po raz pierwszy przygotowano ją w Meksyku, w 1924 roku, przez Caesara Cardininiego, włoskiego kucharza. Powstała zupełnie przypadkowo: Caesar po prostu zapomniał o zakupach, a musiał nakarmić swoją...
Sałata z chrupiącymi grzankami, chrupiącym boczkiem i miękkim awokado
Tę sałatę z chrupiącymi grzankami, chrupiącym boczkiem i miękkim awokado można określić tylko jednym słowem. Pycha :)
Dwa rodzaje sałat, świeże liście szpinaku, przyjemnie chrupiące grzanki i boczek oraz zdrowe awokado świetnie ze sobą współpracują. Jest tu też bardzo fajny sos z musztardy miodowej, soku z cytryny i czerwonego pieprzu. Smacznie i kolorowo :)
Przepis na sałatę z tymi...