Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z serwisu oznacza zgodę na ich zapis oraz wykorzystanie. Więcej informacji

Sałatka z cykorii, rokpola i orzechów

1 5 5
2004-05-08
10 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4
Kuchnia europejska

Sałatka z cykorii, rokpola i orzechów

Sałatka z cykorii, rokpola i orzechów to jedna z tych sałatek, które wyglądają spektakularnie, które zachwycają smakiem, elegancją, aromatem i kompozycją, i które zrobisz w dosłownie chwilę. Poza tym, to też spora bomba witaminowa. Warto sprawdzić!


Składniki na sałatka z cykorii, rokpola i orzechów


4 cykorie

jedno duże, kwaśne i najlepiej twarde jabłko

sok z połowy cytryny

kawałek rokpola - około 10 dag

garść włoskich, łuskanych orzechów



sos:

4 łyżki oliwy

łyżka octu balsamicznego (niekoniecznie)

sok z połowy cytryny

łyżeczka musztardy miodowej

łyżka wody mineralnej

pół łyżeczki cukru

dwie łyżki posiekanej natki pietruszki
100 przepisów na ZDROWE JEDZENIE do pracy.
Kliknij po ZDROWE PUDEŁKA :)

Przygotowanie dania sałatka z cykorii, rokpola i orzechów

Cykorie obieram z wierzchnich, niezbyt ładnych liści. Przekrawam wzdłuż na połówki i wycinam głąb, następnie kroję je na paski i od razu skrapiam sokiem z cytryny.

Jabłko myję, kroję na ćwiartki, usuwam gniazdo nasienne i kroję na cienkie plasterki. Też od razu spryskuję sokiem z cytryny.

Rokpol kroję na niezbyt małe kawałki - powiedzmy o boku 1 cm na 1 cm.

Cykorię, jabłka, rokpol i orzechy wrzucam do miski i mieszam. Sos przygotowuję poprzez dokładne wymieszanie wszystkich składników.

Sałatę polewam sosem przed samym podaniem - dzięki temu ser i orzechy za bardzo nim nie nasiąkną.


Najlepsze ciasta na lato#
19.99 zł
Fit słodkości#
39.99 zł     19.99 zł
Zrób to sam. Naturalnie zdrowe przepisy!#
29.99 zł     19.99 zł
Zdrowe sałatki#
39.99 zł     19.99 zł


 

Sałata z gorącymi grzybami i mozarellą

4
Grzegorz, Mniammniam.pl
2004-05-08
10 minut
łatwe
Porcje: 4
Sałata z gorącymi grzybami i mozarellą

Tylko 10 minut i pyszna sałata z gorącymi grzybami i mozzarellą jest gotowa :) Przekonaj się sama i wybierz ten sprawdzony przepis na super fajną sałatę :)

Sałata z gorącymi grzybami i mozzarellą będzie smakować zawsze wszystkim przez cały rok. To także pomysł na drugie śniadanie do pracy czy lekką kolację. Sałata z gorącymi grzybami i mozzarellą to danie efektowne i bardzo smaczne....


Sałatka mocno owocowa i do tego w ananasie

  
4
Grzegorz, Mniammniam.pl
2004-05-08
10 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4
Sałatka mocno owocowa i do tego w ananasie

Efektowna, pyszna, słodka. Tymi trzema słowami można określić tę sałatka mocno owocową. Cały jej sekret polega na tym, że jest podana w... ananasie :)

Przepis na sałatkę mocno owocową w ananasie jest prosty i sprawdzony. To najlepszy przepis na sałatkę owocową :) Składniki do przygotowania tej sałatki nie są wyszukane. Zrobisz ją w 10 minut :)

Wybierz ten fajny przepis na obłędną...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.