Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z serwisu oznacza zgodę na ich zapis oraz wykorzystanie. Więcej informacji

Sałatka z brokułów z pomidorami i fetą

  
1 5 5 1
2011-02-25
pół godziny
łatwe
Porcje: 2-3
Kuchnia europejska
Sałatka z brokułów z pomidorami i fetą

Według mojej szefowej ma to być sałatka warstwowa, ale mnie sos wyszedł niezbyt płynny, bo miałam gęsty jogurt grecki, dlatego zrezygnowałam z warstw i wymieszałam sałatkę


Składniki na sałatka z brokułów z pomidorami i fetą

1 brokuł (świeży lub mrożony)
2-3 pomidory (u mnie są to pomidorki koktailowe)
Ser feta - 250 g

składniki sosu: 2-3 łyżki majonezu, 2-3 łyżki jogurtu naturalnego, 2 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę, sól, pieprz, ostra papryka - wymieszać
Chcesz schudnąć? Jedz ZDROWE SAŁATKI.
Kliknij, by je zaraz mieć »»

Przygotowanie dania sałatka z brokułów z pomidorami i fetą

Brokuł ugotować w lekko osolonej wodzie, ale tak, aby pozostał jędrny. Podzielić na różyczki.
Pomidory pokroić w kostkę (koktailowe w ćwiartki).
Ser pokroić również w kostkę.
Układać warstwowo: brokuły, na to pomidory, na to ser feta.
Polać sosem.
Na wierzchu można posypać płatkami migdałowymi.


Najlepsze ciasta na lato#
19.99 zł
Fit słodkości#
39.99 zł     19.99 zł
Zrób to sam. Naturalnie zdrowe przepisy!#
29.99 zł     19.99 zł
Zdrowe sałatki#
39.99 zł     19.99 zł


 

Przepis zawiera lokowanie produktu

Błyskawiczna zupa brokułowa z cheddarem

  
14
Grzegorz, Mniammniam.pl
2015-06-15
25 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4-6
Błyskawiczna zupa brokułowa z cheddarem

Gęsta, pożywna, ale bezmięsna.
Sycąca i jednocześnie lekka, bo jest w niej masa warzyw.
Pyszna, bo dobrze doprawiona.
Wyraźna w smaku, bo jest w niech cheddar.
Doskonała na lato, jesień i wczesną zimę. Ale także na wiosnę oraz środkową i późną zimę.
To bardzo uniwersalna zupa - robi się ją niecałe 20 minut. Dużo zdrowia, zieleni i cennej energii w jednym talerzu.

Polecam Ci cheddar...


Ziemniaki au gratin.

  
2
edwardkrzysztof
2012-09-20
80
łatwe
Porcje: 2
Ziemniaki au gratin.

Gratin to klasyka francuska, polegająca na zapiekaniu warzyw w śmietanie (mleku ). Możemy
zapiekać kalafiory, fasolkę szparagową, szparagi, brokuły i oczywiście ziemniaki.
Najsłynniejsze są właśnie "ziemniaki au gratin" (u gratę). Plasterki ziemniaków zapiekane ze
śmietaną i serem to bardzo wysmakowana alternatywa dla ziemniaków z wody! Są delikatne,
kremowe z lekko chrupiącym serowym...


Brama raju, czyli sałatka z grillowanego bakłażana

Knorr
2011-02-10
30 minut
łatwe
Porcje: 2
Brama raju, czyli sałatka z grillowanego bakłażana

Bakłażan zwany jest przez niektórych gruszką miłości. Taką nazwę nadali mu Hindusi już 4 tysiące lat temu. Co prawda powodów ich decyzji nie znamy, jednak wszyscy wiemy, że
z legendami nie należy się spierać. To właśnie owoc miłości będzie jednym ze składników kolejnej potrawy, przygotowanej specjalnie z okazji święta zakochanych. Plejada smaków stworzonych przez rukolę, owoc granatu czy...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.