» Przepisy » Sałatki i surówki » Sałatki bez majonezu » sałatka szybko i pożywnie - pomidory i papryka

sałatka szybko i pożywnie - pomidory i papryka


1 5 5
2012-11-10
30 min
bardzo łatwe
Porcje: 1
Kuchnia europejska

sałatka szybko i pożywnie - pomidory i papryka

klasycznie z odrobiną ekstrawagancji :)


Składniki na sałatka szybko i pożywnie - pomidory i papryka

3 świeże pomidory
1 słodka papryka
1 mała ostra papryczka
3 suszone pomidory w zalewie z oliwy
puszka białej fasoli
pomidorki koktajlowe
ulubione przyprawy (lub mieszanka paprykowa, albo grecka)
1 mały jogurt (ok 20 dag) - zwykły lub grecki (jest gęstszy)

Przygotowanie dania sałatka szybko i pożywnie - pomidory i papryka

...

1. Świeże pomidory sparzyć, obrać ze skórki, wyjąć pestki i pokroić.
2. Papryki umyć, oczyścić i pokroić w plastry
3. Suszone pomidory odsączyć z oliwy (ale nie trzeba się bardzo starać), pokroić.
4. Fasolę odsączyć z zalewy.
5. Umyć pomidorki koktajlowe, jeśli są duże to przekroić na pół.
6. Połączyć jogurt z przyprawami (np. bazylia, papryka, lubczyk, majeranek)
7. Warzywa połączyć z sosem

Autopromocja marki własnej MniamMniam.pl

Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.