» Przepisy » Przepisy na jedzenie do pracy » Sałatki do pracy » Sałatka grecka do słoika do pracy

Sałatka grecka do słoika do pracy


  
1 5 5 1
2018-01-24
10 minut
bardzo łatwe
Porcje: 1 duża porcja
Kuchnia europejska
Sałatka grecka do słoika do pracy

Jeżeli szukasz pomysłu na drugie śniadanie do pracy, postaw na sałatkę grecką do słoika. Tak, możesz przygotować taką pyszną i chrupiącą sałatkę, zapakować ją do słoika i zabrać ze sobą do pracy :)

Sałatka grecka będzie pysznym drugim śniadaniem. Pełno w niej przyjemnie chrupiących warzyw i trochę słonej fety. Do tego mały słoiczek z lekkim sosem winegret i przepyszny posiłek jest gotowy do wyruszenia z Tobą w drogę. A do tego zdrowy, bo znajdziesz w tej sałatce spory zastrzyk witamin i mikroelementów niezbędnych do prawidłowej pracy całego organizmu :)

Przepis na sałatkę grecką jest sprawdzony. Sałatka grecka zapakowana do słoika przejechała ze mną prawie 30 kilometrów i nic nie straciła ze swojego smaku i chrupkości. Była nawet lepsza, bo wszystkie smaki warzyw i fety połączyły się w jedną bardzo fajną całość :)

Chociaż ta przepyszna sałatka swoje korzenie ma w słonecznej Grecji, składniki do jej przygotowania kupisz w każdym większym sklepie spożywczym.

Sałatkę grecką do słoika według tego prostego przepisu przygotujesz w 10 minut. To tylko chwila krojenia i dwie chwile układania, a właściwie wrzucania, warzyw i fety w słoiku. Prawda, że prosty ten przepis? A jaki smakowity efekt końcowy :)

To jest po prostu przepyszna sałatka grecka do słoika do pracy :)


Składniki na sałatka grecka do słoika do pracy

10 dag sera feta
8-10 pomidorków koktajlowych
1 zielony długi ogórek
1/2 czerwonej cebula
2 łyżki czarnych oliwek
garść listków świeżej bazylii

sos:
1 łyżka miodu
1 łyżka musztardy
1 łyżka oleju
1 łyżka wody
1 łyżka soku z cytryny
sól
świeżo mielony czarny pieprz

Przygotowanie dania sałatka grecka do słoika do pracy

...

  1. Przygotuj sos. Wszystkie składniki umieść zakręcanym słoiczku i energicznie potrząśnij nim kilka razy.
  2. Fetę pokrój w kostkę. Pomidorki koktajlowe pokrój na połówki. Ogórka pokrój na grube półplastry. Cebulę pokrój w piórka.
  3. Składniki układaj warstwami. Najpierw włóż ogórka, potem pomidorki koktajlowe, fetę, czerwoną cebulę. Na wierzchu ułóż listki bazylii.
  4. Słoik zakręć, spakuj wraz z sosem do torby lub plecaka i zabierz ze sobą do pracy :)




Sałatka grecka do słoika do pracy - etap 1

Nie ma prostszego przepisu na drugie śniadanie do pracy. Ta przepyszna sałatka grecka do słoika to idealna propozycja na posiłek w ciągu pracowitego dnia :)




Zdjęcia i pomysł Kamila Dąbrowska
❤️💕💛 BŁYSKAWICZNE OBIADY
są WYŁĄCZNIE dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy. 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂

To wyjątkowa kolekcja przepisów:
✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30!
✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super ekspresowe obiady z maksymalnie 5 głównych składników.
✅ pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane.
✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz w swoim ulubionym sklepie.
✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało mięsa, mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów. Odpowiednia ilość węglowodanów.
✅ każdy przepis zawiera informację o kaloriach i makroskładnikach.

Jestem pewien, że Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂
Kliknij po BŁYSKAWICZNE OBIADY, by za kilka chwil mieć je u siebie 🙂


Ciasteczka brownie z płatkami migdałowymi

Ciasteczka brownie z płatkami migdałowymi

Brownie to klasyk kuchni amerykańskiej. Pod tą nazwą kryją się przepyszne i bardzo, bardzo czekoladowe ciasteczka :) Poznaj przepis na niesamowite czekoladowe brownie z płatkami migdałowymi i zrób je sama w domu :)

Przepis na brownie jest tak szybki, jak ich zjedzenie po upieczeniu. Tylko kilka składników, chwila mieszania i hop do pieca na niecały kwadrans. Już po kilku minutach poczujesz...


Placki ziemniaczane

Placki ziemniaczane

Super chrupiące na brzegach, mięciutkie zaś w środku. Pełne ziół, które nadają im lekkości i przyjemnego aromatu. Ich sekretem jest użycie dwóch rodzajów ziemniaków - surowych i wcześniej ugotowanych. Surowe odpowiadają za chrupkość, ugotowane zaś za przyjemną konsystencję w środku oraz smakowity aromat.

Przygotowanie chrupiących placków ziemniaczanych jest łatwe i proste. Tylko trochę...


Kurczak pieczony w sezamie i czosnku

Kurczak pieczony w sezamie i czosnku

Jeżeli szukasz pomysłu na pyszny i zdrowy obiad, ten sprawdzony przepis jest właśnie dla Ciebie :) Kurczak pieczony w sezamie i czosnku to bardzo fajny pomysł na ciepły posiłek dla całej rodziny.

Mięso kurczaka dostarcza sporo białka i jest niskokaloryczne. Dlatego jeżeli jesteś aktywna fizycznie lub chcesz zrzucić zbędne kilogramy, kurczak na stałe powinien zagościć w Twoim menu....




Sałatka grecka do słoika do pracy - komentarze

~Anna
~Anna
28.01.2018 09:53
Pyszna sałatka, uwielbiam raki pomysły, z pewnością przygotuje ja już jutro
Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.