Sałata ze szpinakiem

1 5 5
1970-01-01
15 minut
bardzo łatwe
Porcje: 10
Kuchnia europejska

Sałata ze szpinakiem

Przepis na sałatę ze szpinakiem Świeże liście szpinaku, trochę innych sałat i co dalej z tym zrobić? Nie wiesz? Dlatego podajemy ci przepis na sałatę ze szpinakiem. Do tej chrupiącej zieleniny warto dodać coś pożywnego. Jajko i boczek będzie najlepszym dodatkiem. I już masz cały przepis na sałatę ze szpinaku gotowy. Zrobisz go szybko i łatwo. Taka sałata ze szpinaku stanowi pożywny i zdrowy posiłek. A do tego przepisu będziesz nieraz wracała.


Składniki na sałata ze szpinakiem

po pół główki różnych sałat: masłowej, lodowej, strzępiastej
3 spore garście młodego szpinaku
ok. 30 dag wędzonego boczku
4 jajka ugotowane na twardo
sól
świeżo zmielony czarny pieprz
oliwa
ocet z białego wina
Chcesz schudnąć?
Dzięki SIRT to Cię uda - kliknij po super przepisy

Przygotowanie dania sałata ze szpinakiem

Boczek kroję w kostkę i obsmażam w łyżce oliwy aż będzie złocisty i chrupiący. Odcedzam go z nadmiaru tłuszczu i studzę.
Dość grubo siekam jajka.


Liście sałaty i szpinaku dokładnie myję, a potem jeszcze dokładniej osuszam. Większe liście rwę palcami na mniejsze kawałki, małe zostawiam w całości.

Mieszam je z boczkem, jajkami, przyprawiam solą, pieprzem, octem, oliwą i przekładam do dużej misy.Chcesz schudnąć?
Dzięki SIRT to Cię uda - kliknij po super przepisy



Jesz i chudniesz. SIRT - skuteczna dieta bez wyrzeczeń#
39.99 zł     19.99 zł
Najlepsze ciasta na lato#
19.99 zł
Fit słodkości#
19.99 zł
Zrób to sam. Naturalnie zdrowe przepisy!#
19.99 zł


 

Makaron z zielonymi warzywami

  
2
Ania, Mniammniam.pl
2017-05-31
bardzo łatwe
Porcje: 4
Makaron z zielonymi warzywami

Czy wiesz, że na całym świecie istnieje ponad 300 rodzajów makaronu? A Włosi ciągle pracują nad nowymi kształtami makaronów? Dawno temu dania makaronowe były przysmakiem ludzi biednych i robotników. Mało tego, makaron jedzono rękami. Dopiero wiele lat później, kiedy makarony trafiły na zamożne stoły, zaczęto posługiwać się widelcem.

Dania, w których makaron gra pierwsze skrzypce, są łatwe,...


Makaron primavera - z wiosennymi warzywami w sosie śmietanowym

Grzegorz, Mniammniam.pl
2017-05-15
30 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4
Makaron primavera - z wiosennymi warzywami w sosie śmietanowym

Ty i Twoi goście poczują się jakby byli w najlepszej restauracji :) Kiedy podasz im ten makaron. Niech tylko nie zniechęci Cię długość przepisu - po prostu dokładnie opisałem w nim wszystkie czynności, by przygotowanie makaronu primavera było łatwe i szybki - bo właśnie takie jest.

Gdzie tkwi tajemnica jego smaku? Przede wszystkim w świetnie dobranych warzywach i ich wstępnej obróce -...


Sałatka ze szpinakiem, schabem i pomarańczą

Ania, Mniammniam.pl
2017-04-20
łatwe
Porcje: 4
Sałatka ze szpinakiem, schabem i pomarańczą

Wiosna to czas, kiedy zaczynamy pracować nad formą, aby w lato czuć się i wyglądać dobrze. Wiadomo, że ważny jest ruch, ale ważna jest też dieta. Dlatego zdrowe odżywianie zacznij od takiej przepysznej sałatki ze szpinakiem, schabem i pomarańczą. Ta sałatka to smakowite danie dla tych, którzy już dbają o formę lub właśnie zaczynają zrzucać zbędne kilogramy po zimie.

Pyszne połączenie...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.