Roladki z tortilli z pastą jajeczną, suszonymi pomidorami i ogórkiem

1 5 5
2020-05-19
15 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4
Kuchnia europejska
Roladki z tortilli z pastą jajeczną, suszonymi pomidorami i ogórkiem

Roladki z tortilli z pastą jajeczną, suszonymi pomidorami i ogórkiem to pomysł na pyszną i oryginalną przekąskę na zimno. To propozycja na imprezę, kolację lub lunch na wynos. Roladki z tortilli z tymi smakowitymi dodatkami na pewno podbiją kubki smakowe Twoje i Twoich bliskich :)

Głównym składnikiem tych obłędnych roladek są pszenne tortille. Znajdziesz tu także tytułową pastę jajeczną, suszone pomidory i ogórka oraz ser camembert, rukolę i szczypiorek. Roladki z tortilli z pastą jajeczną, suszonymi pomidorami i ogórkiem są naprawdę pyszne :)

Przepis na roladki z tortilli z pastą jajeczną, suszonymi pomidorami i ogórkiem nie jest trudny. Poznaj sprawdzony przepis na super pyszną i łatwą przekąskę z tortilli. Skorzystaj z niego już dziś :)

  • Przepis na roladki z tortilli z pastą jajeczną, suszonymi pomidorami i ogórkiem nie jest skomplikowany. To tylko kilka łatwych i szybkich kroków, z którymi poradzisz sobie bez problemu :)
  • Roladki z tortilli robi się szybko. Jajka możesz ugotować wcześniej lub wykorzystać te, które zostały Ci z innych dań :)
  • Składniki potrzebne do zrobienia pasty są w sklepach przez cały rok, dlatego nie będziesz miała żadnych problemów, aby je kupić.

Składnikiem, który robi tu fajną robotę, są suszone pomidory. Pierwsze przepisy na suszone pomidory powstały we Włoszech. Właśnie stamtąd przywędrowały do nas. Suszone pomidory są pyszne, mają bogaty smak i są zdrowe. Suszone pomidory działają przeciw starzeniu się i neutralizują wolne rodniki. Można je wykorzystywać w najróżniejszych daniach. Mogą być składnikiem sałatek, dań z makaronem lub mięsem, zapiekanek i past do chleba. Ze względu na swój smak zostały jednym ze składników tych pysznych roladek z tortilli :)

Wybierz ten szybki i sprawdzony przepis na przepyszne roladki z tortilli z pastą jajeczną, suszonymi pomidorami i ogórkiem. Przekonaj się, jak łatwo i szybko możesz zrobić pyszną przekąskę na zimno, która zachwyci Ciebie i Twoich bliskich :)


Składniki na roladki z tortilli z pastą jajeczną, suszonymi pomidorami i ogórkiem

2 pszenne tortille
3 jajka ugotowane na twardo
1 opakowanie sera camembert (około 120 g)
6 suszonych pomidorów z oleju
1/2 świeżego ogórka
1 garść rukoli
2 łyżki majonezu
2 łyżeczki musztardy
3 łyżki posiekanego szczypiorku
sól
świeżo mielony czarny pieprz

Przygotowanie dania roladki z tortilli z pastą jajeczną, suszonymi pomidorami i ogórkiem

  • Jajka drobno posiekaj. Przełóż do miseczki. Dodaj musztardę i majonez. Dopraw solą i pieprzem. Wymieszaj.
  • Suszone pomidory pokrój w kostkę. Ogórka pokrój w paski. Ser camembert pokrój w plasterki.
  • Każdą tortillę posmaruj grubą warstwą pasty jajecznej. Posyp szczypiorkiem i suszonymi pomidorami.
  • Na tortillach równomiernie rozłóż rukolę. Następnie ułóż plasterki sera camembert i paski ogórka.
  • Zawiń w roladki. Pokrój na kawałki o długości około 3 cm. Roladki wstaw do lodówki.
  • Podawaj jako przekąskę na imprezę lub kolację :)


- Grześ, a ty te wszystkie przepisy to sam zrobiłeś z tej książki? - Syn miał dalego do szkoły, były dni, że wstawaliśmy przed 5 rano, zawoziłem go na dworzec kolejowy i był na uczelni na czas.
- A, że mój syn zdrowo się odżywia i dość obficie (trenował i nadal trenuje sztuki walki), "śmieciowe" jedzenie nie wchodziło w rachubę. Drożdżówki i kefir ze sklepu nie wystarczały. Obiady w stołówce na uczelni nie były złe, ale stanowczo niezbyt dobrze zbilansowane.
- Wiesz, ja lubię gotować, więc codzienne przygotowanie kilku pudełek nie było dla mnie wyzwaniem, a raczej przyjemnością. Skorzystała z tego też oczywiście moja Żona, której nadal często przygotowuję jedzenie w pudełkach.
- Testowałem różne dania. Pewnie setki. Jedzenie do pudełek musi być bowiem pozbawione intensywnych aromatów oraz produktów, które są ciężkostrawne i mogą być powodem różnych dolegliwości, zwłaszcza przy siedzącym trybie.
Wszystkie dania muszą być pełne cennego białka, dających energię węglowodanów, odpowiedniej ilości tłuszczów oraz witamin i mikroelementów.
No jasne, że muszą być też smaczne i ładne, jemy przecież oczami. Z tego względu muszą się dobrze przechowywać w pudełkach przez kilka godzin.
Co ważne, sprawdzają się też w domu. Zdarza mi się często wyjeżdżać na dzień lub dwa, wtedy lodówkę zapełniam... pudełkami :)
- Fakt, na początku było kilka posiłków, które się nie sprawdziły - najczęściej były w nich składniki, które po kilku godzinach zamieniły się w mało apetyczną papkę. Albo sałatki, które mocno zwiędły. Ale praktyka czyni mistrza :)
W końcu to 5 lat :) Oraz setki zestawów pudełek "extra" zamiast kanapek, czy na weekendy, kiedy jeździłem na rowerze i nie było mnie w domu :)
- Te lata doświadczeń zawarłem w mojej najlepszej książce.
O, tej Książce z przepisami na ZDROWE obiady

Jeśli chcesz zdrowo się odżywiać, dbać o swoją rodzinę, to ta książka jest właśnie dla Ciebie.

✅ DARMOWA DOSTAWA!
✅ SUPER GRATIS
✅ BŁYSKAWICZNA WYSYŁKA!

👉👉👉 Kliknij po NOWĄ książkę z NAJLEPSZYMI przepisy na obiady »»




Zdjęcia: Kamila Dąbrowska-Grec
Opracowanie przepisu: Anna Szulc-Górska

Roladki z tortilli z pastą jajeczną, suszonymi pomidorami i ogórkiem - drugie zdjęcie

Roladki z tortilli z pastą jajeczną, suszonymi pomidorami i ogórkiem - trzecie zdjęcie


Zdrowie z pudełka - książka drukowana#
49.99 zł
Śledzie na co dzień i na święta#
19.99 zł     9.99 zł
Szybkie śniadania na ciepło#
19.99 zł
Jesz i chudniesz. SIRT - skuteczna dieta bez wyrzeczeń#
39.99 zł     29.99 zł


 

Zupa fasolowa z zacierkami

  
1
Ania, Mniammniam.pl
2020-05-19
40 minut
bardzo łatwe
Porcje: 6-8
Zupa fasolowa z zacierkami

Zupa fasolowa z zacierkami to przepyszny pomysł na obiad dla całej rodziny. Ta sycąca zupa z fasoli to idealne danie na chłodniejsze dni. Nasyci głodne brzuszki i rozgrzeje. Tak naprawdę zupa będzie smakować zawsze i każdemu :)

Zupa fasolowa z zacierkami przygotowana jest na bazie bulionu warzywnego. Jest tu także wędzony boczek, którzy dodaje fajnego smaku i aromatu. W trakcie jedzenia...


Filety z kurczaka w kremowym sosie ze szparagami

Ania, Mniammniam.pl
2020-05-18
40 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4
Filety z kurczaka w kremowym sosie ze szparagami

Przepis na filety z kurczaka w kremowym sosie ze szparagami to nie tylko pomysł na pyszny sezonowy obiad. To przepis na świetnie spędzony czas w rodzinnym gronie :)

Filety z kurczaka w kremowym sosie ze szparagami przygotowane według tego przepisu są obłędne. Mięso jest miękkie i soczyste. W tym daniu całą robotę robi sos przygotowany na bazie bulionu warzywnego z dodatkiem śmietanki. Są...


Rożki francuskie z rabarbarem

Ania, Mniammniam.pl
2020-05-15
40 minut
bardzo łatwe
Porcje: 8 rożków
Rożki francuskie z rabarbarem

Rożki francuskie z rabarbarem to pomysł na przepyszny sezonowy deser. Każdy, kto spróbuje takiego rożka, będzie zachwycony super smakiem :)

Rożki francuskie z rabarbarem zrobione są z gotowego ciasta francuskiego. W środku każdego rożka kryje się budyń o smaku truskawkowym oraz pokrojony w plasterki rabarbar. Kropką nad i jest polewa z białej czekolady oraz płatki migdałowe, które nadają...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.