» Przepisy » Przepisy według głównych składników » Szpinak » Roladki z kurczaka z awokado i mozzarellą

Roladki z kurczaka z awokado i mozzarellą


1 5 5
2019-01-31
ok. 45 minut
łatwe
Porcje: 4
Kuchnia europejska
Roladki z kurczaka z awokado i mozzarellą

Roladki z kurczaka z awokado i mozzarellą to pyszna potrawa na doskonały rodzinny obiad. Wyglądają efektownie, a smakują wybornie :)

Te pyszne roladki zrobione są ze sznycli z piersi z kurczaka. W ich wnętrzu, oprócz zielonego awokado i włoskiej rozpływającej się mozzarelli, są także liście świeżego szpinaku. Odrobina czosnku podkreśla smak. Roladki smakują po prostu obłędnie :)

Jeżeli szukasz pomysłu na smakowity obiad, ten przepis jest właśnie dla Ciebie. Zobacz, że zrobienie takich roladek z kurczaka nie jest trudne :)

  • Przepis na roladki z kurczaka z awokado i mozzarellą nie jest skomplikowany. Pamiętaj tylko, aby postępować według niego krok po kroku, a Twoje roladki z awokado będą doskonałe :)
  • Przygotowanie roladek nie powinno zająć Ci więcej niż 45 minut. To niewiele czasu jak na takie danie na bogato :)
  • Lista składników nie jest długa. W sumie to dziesięć produktów, ale niektóre z nich to przyprawy.

Jeżeli jesteś na diecie, przygotuj wersję mniej kaloryczną tych smakowitych roladek z kurczaka z awokado i mozzarellą. Gotowych roladek nie obtaczaj w panierce i nie obsmażaj. Wystarczy je od razu wstawić do piekarnika lub grillować bez użycia tłuszczu. W takiej odsłonie roladki też będą pyszne :)

Roladki z kurczaka z awokado i mozzarellą najlepiej smakują z ziemniakami z wody i kolorową sałatą z sosem winegret. Równie dobre będą, kiedy podasz do nich ryż i surówkę z marchewki i jabłka. Z dodatkami możesz poszaleć i wybrać te, które lubisz najbardziej :)

Wybierz ten sprawdzony przepis. Roladki z kurczaka z awokado i mozzarellą to bardzo fajny pomysł na super smaczny obiad z bliskimi :)


Składniki na roladki z kurczaka z awokado i mozzarellą

50 dag piersi kurczaka
1 awokado
1 kulka mozzarelli
2 jajka
2 ząbki czosnku
3 łyżki bułki tartej
garść świeżego szpinaku
1 łyżka soku z cytryny
sól
świeżo mielony czarny pieprz

Przygotowanie dania roladki z kurczaka z awokado i mozzarellą

...

  • Piekarnik nagrzej do 180 stopni.
  • Kurczaka umyj i osusz. Pokrój na sznycle o grubości około 2 cm. Delikatnie rozbij tłuczkiem przez folię spożywczą. Dopraw solą i pieprzem.
  • Szpinak umyj i osusz.
  • Mozzarellę pokrój w plastry.
  • Awokado przekrój na pół. Usuń pestkę i pokrój w plasterki. Skrop sokiem z cytryny, aby nie ściemniało.
  • Czosnek obierz i pokrój w plasterki.
  • Na każdym sznyclu ułóż po kilka listków świeżego szpinaku, plastrze awokado i mozzarelli.
  • Każdego sznycla zwiń w roladkę i zepnij wykałaczkami. Każdą roladkę obtocz w jajku, a następnie w tartej bułce.
  • Na patelni rozgrzej olej i smaż na nim roladki z każdej strony, aż będą rumiane.
  • Przełóż do formy do zapiekania, przykryj folią aluminiową i piecz 15 minut.
  • Wyjmij z piekarnika.
  • Podawaj na gorąco z ziemniakami i kolorową sałatą z sosem winegret.


Roladki z kurczaka z awokado i mozzarellą - etap 1

Roladki z kurczaka z awokado i mozzarellą to pomysł na rodzinny obiad. Twoi bliscy na pewno będą pod wrażeniem tego dania. Najpierw oczaruje ich wyglądem, a za chwilę podbije kubki smakowe :)




Zdjęcia i pomysł Kamila Dąbrowska-Grec

Grzanki z kiełbasą, pieczarkami i serem

Grzanki z kiełbasą, pieczarkami i serem

Przepyszne grzanki z kiełbasą, pieczarkami i serem to pomysł na chrupiące śniadanie dla całej rodziny. Takie ciepłe grzanki na pewno będą smakować Tobie i Twoim bliskim :)

Oprócz tytułowych składników, czyli dobrej jakości kiełbasy, pieczarek i sera, są tu też suszone pomidory, które nadają przyjemnego aromatu. Grzanki przygotowane są z kajzerek z makiem, który podczas pieczenia oddaje...


Smażony ryż (nasi goreng) - szybka i prosta wersja podstawowa

Smażony ryż (nasi goreng) - szybka i prosta wersja podstawowa

Smażony ryż można przyrządzać na setki, jeśli nie tysiące sposobów. Każda indonezyjska gospodyni ma swój przepis, który zmienia się w zależności od... zawartości lodówki :) Bo do nasi goreng można dodać to, co akurat ma się pod ręką. Oraz to, co zostało z dnia poprzedniego :) Mięso kurczaka (surowe, pieczone lub gotowane), ryby, krewetki, tofu oraz oczywiście warzywa. To wszystko doprawione...


Placek po węgiersku

Placek po węgiersku

Placek po węgiersku to pomysł na obiad na wypasie. To danie przepyszne, sycące, pełne smaków i aromatów :)

Placek po węgiersku składa się z dwóch części. Pierwsza z nich to duży placek ziemniaczany, który złożony jest na pół. W środku placka kryje się przepyszny i aromatyczny gulasz wieprzowy. To gulasz, który piecze się wraz z warzywami w rękawie. Mięso doskonale przechodzi przyprawami....




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.