» Przepisy » Mięso » Wołowina i cięlęcina » rolada wołowa z kluskami i kapustą kiszoną

rolada wołowa z kluskami i kapustą kiszoną


1 5 5
2012-02-21
120
łatwe
Porcje: 4
Kuchnia europejska
rolada wołowa z kluskami i kapustą kiszoną

Prawie tradycyjne danie kuchni śląskiej ale z innym dodatkiem.


Składniki na rolada wołowa z kluskami i kapustą kiszoną

600 g mięso wołowe,
4 łyżki musztarda,
100 6 kiełbasa śląska,
100 g boczek w plasterkach,
100 g cebula,
100 g ogórek kiszony,
Sól,
pieprz czarny grubomielony Prymat,
ziele angielskie,
liść laurowy,
600 g ziemniaki,
150 g mąka ziemniaczana,
1 szt jajka,
600 g kapusta kiszona,
50 g cebula,
pieprz ziołowy Prymat,
cukier,
50 g oliwa,
tłuszcz do smażenia

Przygotowanie dania rolada wołowa z kluskami i kapustą kiszoną

...

Mięso pokroić na cztery kawałki i rozbić cienko przez folie,na każdy kawałek dać musztarde i opruszyć pieprzem grubo mielonym.Na musztarde położyć kawałek kiełbasy,boczku,cebuli i ogórka kiszonego.Opruszyć solą i ciasno zwinąć.Rozgrzać tłuszcz na patelni i położyć roladki zwinięciem w dół,obsmażyć do okoła i podlać wodą aby się dusiły z listkiem i zielem angielskim.Ziemniaki obrać ugotować,przecisnąć przez praskę ,dodać mąke ziemniaczana i jajko.Wymieszać i formować małe kólki.Kapuste kiszoną lekko przepłukać jeżeli jest kwaśna,dodać pokrojoną w kostke cebule i doprawić pieprzem ziołowym,cukrem oraz odrobiną oleju,wymieszać.Gdy rolady są już miękkie zrobić zawiesine z mąki i wody i zagęścic sos.Podawać z kluskami i surówka z kapusty kiszonej.



Najlepiej smażyć rolady na margarynie,dusic długo na wolnym ogniu z dodatkiem warzyw.
O tych ❤️💕💛 "Pudełkach pełnych zdrowia"
Kasia tak napisała:
"W życiu nie myślałam, że można zrobić tak smaczne dania i zapakować je do pudełka i zjeść ze smakiem.
Zawsze do pracy zabierałam albo kanapki, albo kupowałam np. zupkę chińską. Tak wiem straszne.
A teraz mam w zawsze zdrowe jedzenie. I to dzięki Grzesiowi. W końcu zadbam o zdrowe odżywianie.
Ja jestem zadowolona z przepisów i polecam."

Jeśli kanapki Ci się znudziły, chcesz jeść zdrowo i kolorowo, to te przepisy są dla Ciebie! Oczywiście pudełka smakują także dzieciom w szkole (wypróbowałem je setki razy na własnym dziecku 🙂

Dlaczego? A dlatego, że:
✅ są pyszne I ZDROWE,
✅ wyglądają mega apetycznie,
✅ super łatwe do przygotowania,
✅ zawierają lekkie i zbilansowane posiłki,
✅ wszystkie składniki są TANIE i dostępne w Lidlu lub Biedronce czy w sklepie "za rogiem"
✅ nawet się nie zorientujesz, kiedy je wieczorem zrobisz!

Dbasz o siebie i swoją Rodzinę?
Kliknij po "Pudełka pełne zdrowia" i jedz zdrowo i kolorowo w pracy i szkole


Domowa kapusta kiszona

Domowa kapusta kiszona

Kiszone warzywa to samo zdrowie :) Kiszonki są cennym źródłem witamin z grupy B, C, A, E, K. Znajdziesz w nich magnez, fosfor, wapń i potas. Kiszone warzywa to skarbnica błonnika, który przyspiesza metabolizm i zapewnia sytość. A dzięki niemu łatwiej jest utrzymać prawidłową wagę ciała :) Żeby było jeszcze fajniej, kiszone warzywa są niskokaloryczne :)

To jeszcze nie koniec o zdrowych...


Kapuśniaczki wigilijne z białym makiem

Kapuśniaczki wigilijne z białym makiem

Czy wiesz, że tradycja obchodzenia wigilii jest jedną z najstarszych na świecie? Początki sięgają starożytnego Rzymu, a słowo vigilia po łacinie oznacza czuwanie.

Do wigilijnej kolacji 24 grudnia zasiadamy wraz z pierwszą gwiazdką na niebie. Na stole powinno pojawić się 12 różnych postnych potraw. Zazwyczaj w polskich domach królują ryby. Na ciepło najpopularniejszy jest karp, a na zimno...


Przepis zawiera lokowanie produktu

Biała kiełbasa pieczona z jabłkami, cebulą i kiszoną kapustą

Biała kiełbasa pieczona z jabłkami, cebulą i kiszoną kapustą

Jeśli lubisz białą kiełbasę i znudziła Ci się pieczona lub w białym lub chrzanowym sosie, to to jest przepis właśnie dla Ciebie :) Jest zarazem i tradycyjny i nieco "złamany", ale nie tak przesadnie, jak to robi np. Karol Okrasa :)

Czym więc się różni ten przepis od innych, często przygotowywanych? A jest w nim kiszona kapusta i półsłodkie wino, które doskonale ze sobą się łączą,...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.