» Przepisy » Przepisy na zdrowe obiady

Przepisy na zdrowe obiady


Zdrowe przepisy na obiad – włącz warzywa do swojej

Muszle makaronowe zapiekane ze szpinakiem i mozzarellą w sosie pomidorowym


6
30-60 minut

Klopsiki z kaszy jaglanej ze spaghetti z cukinii w sosie pomidorowym


30-60 minut

Placki z białej kapusty i cukinii - fit i zdrowe, bo pieczone


11
30-60 minut

Zupa z boczniaków


30-60 minut

Zupa z zielonych warzyw z kurczakiem i żółtym ryżem


30-60 minut

Grzybowy ramen ze smażonym tofu


2
30-60 minut

Curry ramen - ostra zupa z Japonii


mniej niż 30 minut

Placuszki z kaszy jaglanej z sosem brzoskwiniowym - BEZ białego cukru


30-60 minut

Briami - pieczone warzywa po grecku


5
30-60 minut

Fit placki ze szpinakiem - pieczone, NIE smażone


7
mniej niż 30 minut