Tofu to sojowy serek, ukochany przez wegetarian i wegan. Tofu świetnie zastępuje w daniach mięso lub ser. Można je przygotować samemu. Tofu idealnie chłonie smak dania, ale warto je wcześniej zamarynować. Tofu może być dodatkiem do zup, sosów, zapiekanek. Z tofu można przyrządzić również desery, np. tofurnik. Tofu może być zwykłe, wędzone i jedwabiste. Najlepsze i sprawdzone przepisy z tofu są właśnie tu!

Pad thai - szybki i aromatyczny obiad w 20 minut


27
mniej niż 30 minut

Leczo wegetariańskie z tofu


6
30-60 minut

Śródziemnomorska zapiekanka z cukinią


5
30-60 minut

Pieczone warzywa z tofu i dwoma sosami w stylu "fusion" - ale baaardzo dobre :)


4
30-60 minut

Marynowane tofu z grilla z ostrym sosem paprykowym


3
więcej niż 60 minut

Zieleninowy zawrót głowy


2
mniej niż 30 minut

Paszteciki ze szpinakiem


2
30-60 minut

Zupa miso z warzywami


2
mniej niż 30 minut

Szpinak w cieście


1
mniej niż 30 minut

Zupa krem z ziemniaków, grzybów i sosem sojowym Kikkoman


1
mniej niż 30 minut

Obiady łatwe, szybkie i kolorowe - książka#505
49.99 zł     39.99 zł
Zdrowie z pudełka - książka drukowana#505
49.99 zł     39.99 zł
O rety! Jakie pyszne i zdrowe wege kotlety#505
19.99 zł     14.99 zł
Najlepsze ciasta bez pieczenia#505
24.99 zł     14.99 zł