Przepisy na obiad » Ryby

Smażone ryby są smaczne i szybkie w przygotowaniu. Pieczone ryby mają mnóstwo aromatu, zwłaszcza jeśli doprawi się je ziołami. Gotowane zaś ryby są niskokaloryczne i delikatne. A wszystkie ryby, bez względu na sposób przygotowania są bardzo zdrowe - zawierają bowiem dużo witamin, mikroelementów oraz zdrowych kwasów tłuszczowych. Ryby to doskonały produkt na obiad - powinniśmy je jeść co najmniej kilka razy w tygodniu.

Ryba pieczona na warzywach
mniej niż 30 minut
Omlet z wędzonym łososiem
mniej niż 30 minut
Pieczona ryba pod warzywną pierzynką
30-60 minut
Ryba po włosku - z chrupiącą parmezanową pierzynką i sosem z warzyw
30-60 minut
Pieczone śledzie z czosnkiem i szczypiorkiem
30-60 minut
Mintaj pieczony na cytrynie z koperkiem
30-60 minut
Pstrągi pieczone w papilotach z sosem chrzanowo-śmietanowym

Przepis zawiera lokowanie produktu

mniej niż 30 minut
Makaron z wędzoną makrelą
mniej niż 30 minut
Dorsz zapiekany w porach
4
30-60 minut
Ryba pieczona w sosie pomidorowym

Przepis zawiera lokowanie produktu

30-60 minut
Smażone flądry z masłem czosnkowo-koperkowym
mniej niż 30 minut
Gofry z cukinii z rukolą i łososiem
mniej niż 30 minut
Ryba pieczona na warzywach w stylu rustykalnym
1
30-60 minut
Grillowany pstrąg z ziołowym masłem

Przepis zawiera lokowanie produktu

30-60 minut
Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem
7
więcej niż 60 minut
Ryba pieczona w sosie szpinakowym

Przepis zawiera lokowanie produktu

1
Muszle makaronowe zapiekane z łososiem, porem i ricottą w sosie koperkowym
1
30-60 minut
Pieczony łosoś z sosem koperkowym

Przepis zawiera lokowanie produktu

30-60 minut
Makaron spaghetti z tuńczykiem, szpinakiem i suszonymi pomidorami
mniej niż 30 minut
Ryba z pesto zapiekana na chrupiących warzywach

Przepis zawiera lokowanie produktu

3
30-60 minut